Varviline vahend osteokondroosi jaoks

Pane tükk keele peale või jooge vett sidrunimahlaga. Tõhus ravi Valusündroomi kõrvaldamiseks on vaja alustada haiguse raviga.

Füüsilist, psühholoogilist väsimust tuleb vältida. Raskusastme kandmine, pikk, et olla painutatud asendis, ei ole seda väärt. Närvisüsteemi seisundit on vaja jälgida, mitte unustada aktiivsust: tervise tugevdamine vaba aja füüsilise kultuuri abil.

Kaed kaed kaed

Võib osteokondroosi korral iiveldada Osteokondroosi iiveldus on vere arterite pigistamisest tingitud vereringehäirete üks kõige tõenäolisemaid sümptomeid.

Sellised juhtumid on tüüpilised. Haigusega kaasnevad ka sellised ebameeldivad sümptomid nagu terav või valulik valu kogu seljaosas, südame piirkonnas, jäsemete tuimus, krooniline väsimus, unetus, närvisüsteemi häired, pearinglus, nõrkus ja isegi seedetrakti häired.

Vähemalt ühe või mitme sümptomi olemasolu eeldab viivitamatut konsulteerimist arstiga, diagnoosi ja sobivat ravikuuri. Põhjused Emakakaela selg on üks keerukama struktuuriga kõige tundlikumaid ja tundlikumaid alasid, sealhulgas hulk närvikiude ja -laevu. Teostab inimorganismis kõige olulisemaid funktsioone. Arter läbib kaela, mille kaudu hapnik ja toitained transporditakse aju.

Lülisamba osteokondroosi dieet - Vigastus

Emakakaela lülisamba osteokondroosi katkestamisega tekib selles piirkonnas intervertebraalne hernia ja emakakaela selgroo väljaulatumine ning närvid on kokku surutud. Vertebraalne arter on kokkusurutud, vereringe aeglustub, aju ei satu piisavalt hapnikku. Selle tulemusena põhjustab hüpoksia või hapnikupuudus pearinglust ja desorientatsiooni. Kui liikumiste koordineerimine on häiritud, siis siseneb teave väikeaju ja see viib vestibulaarse aparaadi aktiveerumiseni, mis asub keskel.

Tänu intensiivsele tööle hapnikupuudusega ilmub iiveldus. Kõige sagedamini on sellised häired iseloomulikud inimestele, kelle elustiil on seotud istuva, istuva tööga kontoris või neid, kes kuritarvitavad suitsetamist, alkoholi, ebatervislikku toitu jne.

Osteokondroosi põhjused

Iivelduse ootamatu ilmumisega eelistavad inimesed seda ületöötamiseks, nakatamiseks või "midagi valesti sõiduks" maha kirjutada, nad võtavad paar tabletti ja rahunevad mõneks ajaks. Tegelikult ei tohiks te igal juhul ise ravida.

Ainult arsti külastamine ja testimine näitavad teile haiguste tõelist põhjust. Varases staadiumis avastatud haigus on palju kergem ravida kui tähelepanuta jäetud juhtum. Diagnostika Selleks, et määrata täpselt põhjused, miks iiveldus tekkis, tuleb läbi viia täielik uuring, sest seal on palju sarnaste sümptomitega haigusi.

Üks võimalikkudest lahendustest piinavate seljavalude leevendamiseks - lülisamba venitus!

Eksperdid soovitavad kontrollida veresoonte süsteemi, läbida testid. Kõik see peaks toimuma kogenud arsti range järelevalve all. Kui kahtlustate, et emakakaela osteokondroosi korral on iiveldus, siis aitab diagnoosi kinnitada reumatoloog, neuropatoloog, neuroloog, traumatoloog või terapeut.

Tõenäoliselt peate võtma oma emakakaela piirkonna radiograafia, et läbida teatud testid, sõltuvalt teie kliinilisest pildist.

Emakakaela osteokondroosi ortopeediline padi: kuidas valida une jaoks sobiv, hind - Kyphosis

MRI on samuti võimalik. Seotud sümptomid Reeglina avaldub iiveldus emakakaela osteokondroosi tõttu hommikul, kui inimene lihtsalt ärkas ja aju ei olnud veel piisavalt vajalikku hapniku kogust. Päeva jooksul võib iiveldus ja pearinglus alata pärast keha või pea äkilisi liigutusi, kummardamist, köha või väsimust.

Kui sümptomid ei lahene kiiresti, võib alustada oksendamist. Samal ajal ei ole täheldatud mingit seost toidu tarbimisega.

Võib osteokondroosi korral iiveldada

Sageli on emakakaela selgroo kahjustus osteokondroosiga tundlik südamepiirkonnas või südamelöögis, mistõttu kahtlustatakse, et inimesel on südame-veresoonkonna haigused. Ebaõige diagnoosi korral on ravi ebaefektiivne ja ei kõrvalda olemasolevaid sümptomeid. On olemas nägemise ja kuulmise halvenemise oht, mälu halvenemine ja liikumiste koordineerimine, kroonilise peavalu ja pöördumatud seljaaju deformatsioonid.

Mainitud sümptomitega kaasnevad silmade tumenemine, "puuvilla" jäsemed, paanikahood ja närvisüsteemi häired.

Kuidas vabaneda iiveldusest Kui emakakaela piirkonna osteokondroosi korral on iiveldus, peapööritus, on mõningaid võimalusi leevendada mõnda aega. Järgmised päevad kulgevad sama mustri järgi. Pank nr 1 on järjekorda mahutavuse nr 6 jaoks. Pidage meeles, et emakakaela osteokondroosi, rindkere ja nimmepiirkonna osteokondroosi õige toitumine on eduka raviprotsessi ja kiire taastumise peamised tingimused. Osteokondroosi toitumine Haiguse üldine kirjeldus Osteokondroos on seljahaigus, mida iseloomustab lülisamba degeneratiivne-düstroofiline muutus.

Kui haigus mõjutab lülivahekettaid, selgroolülide külgnevaid liigeseid, lülisamba ligamentaarset aparaati.

Katepintslid kahjustavad pohjuseid

Osteokondroosi arengu põhjused ja eeldused ebaühtlane lülisamba koormus, psühho-emotsionaalsed blokeeringud, pikaajalised staatilised ja pingelised poosid auto juhtimine või arvutiga töötaminepüsivad lihasspasmid, pärilikkus, lülisamba ülekoormus raskuse kandmine, rasvuminevigastused ja lülisamba kahjustus.

Osteokondroosi sümptomid Tavaliselt kuuluvad nende hulka: halvenenud seljatundlikkus, mitmesugused valud pea- südame- nimme- ja seljavalusiseorganite töö häirimine, suurenenud valu füüsilise koormuse ajal, aevastamine ja köha, järsud liigutused, raskuste tõstmine, lihaste atroofia, valud või tuimus jäsemetes.

Osteokondroosi sümptomid sõltuvad selle arenguastmest ja haiguse tüübist: emakakaela osteokondroosiga: selgrooarteri sündroom peapööritus, värviliste täppide virvendamine ja silmade ees "kärbsed"peavalu, mis intensiivistub kaelaliigutustega ja hommikul, teadvusekaotus, valu õlgades ja kätes väikese koormusega; rinnanäärme osteokondroosiga: valu lülisamba rinnus, rinnanäärmetevaheline neuralgia, valu südames; nimmeosa osteokondroosiga: nimmevalu, ristluu, jalgade, vaagnaelundite tekitamine, puusade, jalgade ja jalgade tuimus, jalgade arterite spasm.

Kahjustada harja kaela

Osteokondroosi jaoks kasulikud tooted Mitte-range osteokondroosi dieet peaks vastama hea toitumise põhimõtetele ning olema madala kalorsusega, tasakaalustatud, mineraalide- ja vitamiinirikas ning sisaldama ka kondroprotektoritega tooteid. Haiguse korral peaksite sööma aurutatud toitu, vähemalt kuus korda päevas ja väikeste portsjonitena.

  1. Tavaliselt jagavad arstid vasakpoolsel küljel asuvate haigete tunnete eeltingimused Side - Venemaal paikkonna, piirkonna, regiooni, osariigi nimi näide: Prantsuse poolel
  2. Milliseid kondroprotektoreid kasutatakse kõige paremini selgroo osteokondroosi ravis? - Ishias
  3. Complivit Magneesium Vene toidulisand Complivit Magnesium sisaldab 10 vitamiini ja 3 mineraalset elementi.
  4. Kyphosis Emakakaela osteokondroosi korral ortopeedilisel padjal magamine on üks tõhusaid viise selle degeneratiivse-düstroofse patoloogia kordumise vältimiseks.

Varane hommikusöök: taimetee, kodujuust hapukoore ja kuivatatud aprikoosidega. Brunch: värsked puuviljad. Lõunasöök: köögiviljasupp, rukkileib, aurutatud kana, metsroosi puljong. Suupiste: kuiv käsnkook ja keefir, puuviljasalat jogurtiga. Õhtusöök: nõrk tee, kalaviil, riisipuder, köögiviljasalat. Rahvapärased abinõud osteokondroosi vastu puhastatud tärpentin hõõruge ühe teelusikatäis tärpentini, kuni nahk muutub punaseks, seejärel pange 50 minutiks marli mähitud kook rukkijahu ja mett, mähkides seda hästi sooja taskurätikugakasutage seda kahe või kolme päeva pärast mitte rohkem kui viis korda; sinepipulber lahjendage üks supilusikatäis pulbrit soojas vees hapukoore konsistentsiniet kasutada kompressiks; mädarõikajuur hapukoorega segatud riivitud juur kasutamiseks kompressina; küüslauk grammi küüslauku vala pool liitrit alkoholi, nõudke nädal.

Ohtlike ja kahjulike toodete osteokondroos Sool, suitsutatud toidud, hapukurk, kuumad maitseained, kontsentreeritud puljongid, kunstlikke koostisosi sisaldavad toidud, rasvased toidud, suitsutatud liha, marinaadid, kuivatatud kala, praetud toidud, lihtsüsivesikud, vürtsikad toidud, ekstraktiivaineid sisaldavad toidud, kange tee, kakao, kohv, alkohol.

Dieet osteokondroos Selgroolülide degeneratiivsed muutused, mis viivad paratamatult osteokondroosini, on tihedalt seotud kehas toimuvate ainevahetusprotsessidega.

Mis on emakakaela osteokondroos?

Need protsessid sõltuvad suuresti paljude elundite efektiivsusest ja kehasse sisenevate toitainete tasakaalust. Seetõttu on seljaaju osteokondroosi korral profülaktilistes ennetus- ja ravimeetmetes juhtiv koht toitumine. Kliinilise toitumise üldpõhimõtted Peaaegu kõigi haiguste puhul on arstid välja töötanud toitumise eriprintsiibid. Erinevalt teiste krooniliste vaevuste korral kasutatavatest dieetidest pole osteokondroosi toitumisel konkreetseid piiranguid ja tingimusi.

  • Iiveldus osteokondroosi korral emakakaela selgrool Verevalumid Emakakaela lülisamba osteokondroos on haigus, mis mõjutab suurt hulka inimesi.
  • Osteokondroosi anesteetikumid - Menisk
  • Toitumine ja dieet selgroo osteokondroosi korral, kasulikud ja kahjulikud toidud - Artriit
  • Sel juhul on välja kirjutatud palderjan, emajuur, kombineeritud taimsed preparaadid.

Toodete ratsionaalne jaotus menüüs, mis pakub dieeti osteokondroosi jaoks, võimaldab teil varustada selgroo keha ja liigeseid vajalikke toitaineid. Tervisliku toitumise aluspõhimõtted põhinevad järgmistel soovitustel. Režiim Korraga on vaja tarbida väikest kogust toitu. Lubatud tooted Kohe pärast ägeda seljavalu kõrvaldamist soovitatakse patsiendil oma dieeti kohandada.

Emakakaela osteokondroosi korral esinevad pearingluse tabletid - Ravi

On vaja mitte ainult loobuda teatud roogadest, vaid ka täiendada oma igapäevast menüüd tervislike toodetega. Nende hulka kuuluvad värsked puuviljad, marjad, köögiviljad, rasvane kala, tailiha, pähklid, kuivatatud puuviljad. Taimne toit Osteokondroosiga patsientidele soovitatakse kiudainetega tooteid porgand, peet.

Nad, nagu harja, puhastavad keha kahjulikest ainetest, stimuleerivad ainevahetuse kiirenemist ja kahjustatud kudede taastumist. Taimsed toidud on väärtuslik kiudainete allikas. See laguneb seedetraktis pikka aega, nii et täiskõhutunne püsib pikka aega. See kehtib eriti ülekaaluliste inimeste kohta, provotseerides sageli osteokondroosi arengut.

Dieedi põhimõtted

Patsiendi dieedil korda nädalas peaks olema kohal roheline salat erinevaid sorte, till, petersell, cilantro, seller. Köögiviljadest tuleks eelistada tomateid, baklažaani, kõrvitsa, suvikõrvitsat, brokolit, lillkapsast ja valget kapsast. Puuviljad ja marjad Peaaegu kõigi puuviljade ja marjade keemiline koostis sisaldab suures koguses orgaanilisi happeid ja bioflavonoide. Need ühendid avaldavad kasulikku mõju vereringele, normaliseerivad veresoonte seinte läbilaskvust. See puuviljade ja marjade omadus on väga kasulik, kuna osteokondroosi ravimise üks peamisi meetodeid on alati vereringe parandamine kahjustatud ketaste ja selgroolülide piirkonnas, toitainevarude täiendamine.

Toitumisspetsialistid soovitavad patsientidel täiendada oma dieeti järgmiste toitudega: marjad - vaarikad, punased, mustad või valged sõstrad, jõhvikad, murakad, karusmarjad, maasikad, pilvikud; puuviljad - tsitrusviljad greip, apelsin, mandariinmagushapud õunad ja pirnid, banaanid, kirsiploomid, ploomid, kirsid.

Marjad ja puuviljad sisaldavad askorbiinhapet, millel on antioksüdantsed omadused. Orgaaniline ühend kaitseb rakke vabade radikaalide hävitava toime eest, parandab sideme- kõhre- ja luukoe tööd. Kääritatud piim Whawy valud piimatooted Kääritatud piimatooteid valmistatakse kääritamise teel, viies neisse piimhappebakterite või pärmi kultuure.

Tablette saab kasutada kombineeritult, kuna need täiendavad üksteist ja võimaldavad ka vereringet taastada emakakaela osteokondroosiga. Seetõttu paraneb kudede ja elundite toitumine, lihaskrambid kaovad, peapööritus, valu ja põletikulised protsessid peatuvad.

Seetõttu on kodujuustus, varenettides, keefiris, kääritatud küpsetatud piimas, jogurtis, hapukoores, jogurtis, koumsmis lisaks tähtsamatele mikroelementidele kaltsiumile ja fosforile ka B-rühma vitamiine, mis parandavad trofismi ja innervatsiooni. Kõvad juustud sisaldavad palju D-vitamiini, mis stimuleerib mineraalide täielikku imendumist. Ja piimas on kaltsiumi ja fosfori suhe optimaalne terve luukoe ja sidemete-kõõluste aparaatide ehitamiseks. Kõik selle komponendid on tasakaalustatud, seedetraktis kiiresti ja kergesti lagundatud.

Osteokondroosi valuvaigistite tüübid

Piim sisaldab ka rasvades ja vees lahustuvaid vitamiine - A, A, B2, D3, karoteeni, koliini, tokoferooli, tiamiini, askorbiinhapet. Palju valku tailihas, kalas, mereandides, pähklites, kaunviljades, teraviljades.

Valgud katalüüsivad biokeemilisi reaktsioone, täidavad struktuurseid ja mehaanilisi funktsioone, moodustades tsütoskeleti, mis tugevdab rakke, hoides ära nende enneaegse hävimise. Kuid toitumisspetsialistid ei soovita neid süüa rohkem kui korda nädalas kõrge kolesteroolitaseme ohu tõttu. Ja mõningaid valke leidub ainult piimas. See on arahhidoonhape, bioloogiliselt aktiivne valgu-letsitiini kompleks. Erinevalt munadest aitab piima joomine veresooni puhastada kahjulikust kolesteroolist.

Želatiini ja kollageeniga tooted Želatiin on osaliselt hüdrolüüsitud kollageenvalk, mis on aluseks keha sidekudedele kõõlused, luud, kõhredpakkudes nende tugevust ja elastsust.

  • Tagasi sisukorra juurde Lühikesed järeldused Rindade osteokondroosiga on parem kinni pidada tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest, mis võib vältida tüsistuste ja ägenemiste arengut.
  • Emakakaela osteokondroosi nägemiskahjustuse tüübid, ravi ja ennetamine - Artroos
  • Iiveldus osteokondroosi korral emakakaela selgrool - Verevalumid April
  • Artriit Terapeutilise dieedi järgimine on emakakaela, rindkere, lumbosakraalse selgroo osteokondroosi eduka ravi üks tingimusi.

See sisaldab palju kondroprotektiivsete omadustega mukopolüsahhariide. Želatiin on osa želeedest, aspikidest, tarretatud lihast, puuviljadest, marjadest želeedest ja vahudest.

Crruny liigesed artroos

Kuid te ei tohiks neid roogasid süüa suurtes kogustes, lootes hävitatud selgroolülidevahelisi kettaid uuendada. Peaaegu kogu kollageen lagundatakse seedetraktis ja seejärel evakueeritakse kehast.

Kuidas eemaldada uhiste folk meetodite poletik

Kuid želeede ja želeede sage kasutamine võib põhjustada kehakaalu tõusu. Olulised vedelikud Taimeõlid sisaldavad palju kasulikke polüküllastumata rasvhappeid, mis parandavad veresoonte seisundit. Oomega-3 happed stimuleerivad regenereerimisprotsesse, tugevdavad sidemeid, kõõluseid, lihaskiude, suurendavad keha vastupanuvõimet välistele ja sisemistele negatiivsetele teguritele.

Eriti polüküllastumata rasvhappeid leidub oliivi- linaseemne- päevalille- seesami- maisiõlides. A- B- C- ja D-vitamiini rikkad toidud Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida!

Pidage meeles, et määrige see sellega üks kord päevas. Mis tahes lokaliseerimise ja raskusastmega osteokondroosi ravimisel kasutatakse alati rühma B vitamiine sisaldavaid preparaate.

Püridoksiin, tiamiin, tsüanokobalamiin, riboflaviin parandavad seljaaju juurte rikkumisest häiritud närviimpulsside ülekannet, kõrvaldavad skeletilihaste suurenenud toonuse. B-vitamiinide varusid saate täiendada, lisades dieeti liha, piima, seeni, teravilja, mereande, värskeid köögivilju, kuivatatud puuvilju. Rasvlahustuvaid vitamiine tokoferool, retinool, ergokaltsiferool leidub oliivi- päevalille- maisiõlides, lõhekalades, heeringas, haisus.

Mineraalirikkad toidud Sageli on mis tahes lokaliseerimise osteokondroosi arengu põhjus mikroelementide puudus.

Lubatud tooted

Selle tagajärjel häirib trofism, kõhrkoed kuivavad, paksenevad ja selgroolülid deformeeruvad. Sellistel patsientidel soovitatakse süüa rohkem värskeid köögivilju, puuvilju, rasvaseid kalu, näiteks Norra heeringat.

Luu- ja kõhrkoe struktuuri säilitamiseks võimaldab nende osalemine destruktiiv-degeneratiivses protsessis kasutada kõrge mikroelementide sisaldusega toite koos rikastatud toiduga. Näiteks imendub piimast saadud kaltsium koos D-vitamiiniga, mida leidub kalades.

Keelatud toidud Osteokondroosiga patsientidel soovitavad toitumisspetsialistid mõnest toidust loobuda või neid dieedil piirata. Suitsuliha, konservid, kõik kiirtoidud, pooltooted on eriti kahjulikud.

Need sisaldavad palju "tühje" kaloreid, mis pole energiavarude täiendamiseks väärtuslikud. Lisaks on neil liigne sool ja vürtsid, mis provotseerivad kehas vedelikupeetust, turse moodustumist.

Osteokondroosi korral keelatud toodete rühm Tootenimi Sealiha, peekon, seapekk, suitsukana, pardi, hani, rasvane lambaliha Kala Mis tahes sortide ja tüüpidega suitsukala Rasvad, õlid Kreemjas margariin, loomne ja kulinaarne rasv, levitada Köögiviljad, maitsetaimed Vürtsikad ja konserveeritud köögiviljad, rabagad, sibul, redis, valge redis, kaalikas, sellerimugulad, mädarõigas, küüslauk Joogid Gaseeritud joogid limonaad, kaljakohv, rasvapiim, alkohol koos mis tahes koguse etüülalkoholiga Dieet Osteokondroosi korral pole oluline mitte ainult toodete koostis, vaid ka nende õige ja ratsionaalne kasutamine: peaksite sööma murdosa - väikeste portsjonitena kuni 6 korda päevas; peate eelistama aurus küpsetatud, fooliumis küpsetatud, vees hautatud toitu; Varviline vahend osteokondroosi jaoks vältimiseks kehas on vaja vähendada vürtside hulka.

Te peate sööma tasakaalustatult - toit peaks sisaldama valke, tervislikke taimseid rasvu, kompleksseid süsivesikuid.

Menovatsiin; Fastumi geel. Ravimid on ette nähtud valu kõrvaldamiseks, kuid mitte haiguse raviks. Taastumine on võimalik ainult salvide ja muude ravitoimega ravimite integreeritud kasutamisel. Kondroprotektoreid, soojendavaid, põletikuvastaseid, kompleksse toimega salve kasutatakse eranditult päeva jooksul, kantakse ringjate liigutustega, ilma tugevate naha sisse hõõrumata.

E - sojaoa ja takjaõli, kaunviljad, merekalad, kreeka pähklid, astelpaju, sarapuupähklid, piim, redised, oliivid, munakollased, mandlid, kõrvitsa- ja päevalilleseemned, rohelised puuviljad ja köögiviljad. K - sealiha maks, kapsas, basiilik, lambaliha, maasikad, sealiha, tomatid, spargel, spinat, veiseliha, nisu, rukis, kaer. Osteokondroosi korral ei piisa vitamiinirikka toidu regulaarsest võtmisest. Sama oluline on järgida õiget dieeti. Söö väikeste portsjonitena, kuid korda päevas.

Sööge minimaalselt lihtsaid süsivesikuid, asendage suhkur meega. Köögiviljad ja puuviljad on kasulikumad värskelt, vitamiiniväärtus pärast kuumtöötlust väheneb oluliselt. Sööge maiustuste asemel kuivatatud puuvilju. Vältige gaseeritud jooke, kanget kohvi, värvainerohket toitu. Luukude tugevdamiseks osteokondroosiga on soovitatav regulaarselt võtta želeesarnaseid toite - želeeritud liha, kanapuljong, aspikroogasid.

Päevas peate tarbima vähemalt kcal. Vitamiinikompleksid Kui toiduga kehasse sattuvatest toitainetest ei piisa, tuleks võtta spetsiaalseid vitamiinikomplekse. Heidame kiire ülevaate kõige populaarsematest. Osteokondroosiga "Pentovit" tuleb võtta iga päev tableti kohta. Kompleks kiirendab luukoe taastamise protsessi osteokondroosi korral, parandab vere hüübimist, kõrvaldab vabu radikaale ja suurendab ainevahetuse kiirust. Samuti on pärast "Dekamevita" kulgu võimalik normaliseerida vere glükoosisisaldust, tugevdada immuunsust, puhastada keha toksiinidest.

Siis peate tegema kuud pausi ja korrata kursust. Sisaldab kõiki keha taastamiseks vajalikke mikroelemente. Võtke osteokondroosi kapsleid kuu aega päevas.

Valu olalihises Mis see on ja kuidas ravida

Imporditud ravim, millel on tõestatud kliiniline efektiivsus. Iga plaat sisaldab punast ja sinist tabletti. Neid tuleb võtta korraga 20 päeva jooksul korraga.

Korduv kuur määratakse arsti äranägemisel. Kombineeritud preparaat "Milgamma" Süstelahuse kujul oleval ravimil on kahekordne toime - see leevendab valu ja küllastab keha vitamiinidega. Ravimi peamised toimeained on lidokaiin ja rühma B vitamiinid. Annus on 2 mg. Kui valu pole täielikult lõppenud, määratakse patsiendile tervist säästvamad analoogid, kuni haigus läheb remissiooni.

Mõned silma piirkonnas esinevad põletikulised protsessid.

Ülaltoodud on kompleksid, mida arstid kõige sagedamini välja kirjutavad. Ei ole soovitatav iseseisvalt valida, kuidas kompleksid asendada ilma arsti retseptita. Kuidas vitamiine võtta Te peate vitamiine võtma rangelt vastavalt juhistele, vastasel juhul, aktiivselt osteokondroosi vastu võideldes, saate hüpervitaminoosi, mis toob kaasa järgmised tagajärjed: Suurenenud vererõhk.

Healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate tekkimise oht suureneb. Moodustuvad kolesteroolilaigud. Ilmuvad neerukivid.