Liigeste valu tottu on pikk. Liigeste kulumisest pole pääsu
Igapäevamenüü peaks sisaldama kiudaine-, mineraalaine- ja vitamiinirikkaid täisteraviljatooteid rukis, riis, tatar, kaer jms , oomega ja oomegarasvhapete poolest rikkaid kalu ning külmpressitud linaseemne- ja oliiviõli, päevalille- ja kõrvitsaseemneid, kaltsiumirohkeid piimatooteid ning ohtrasti C-vitamiini rikkaid puu- ja köögivilju. Päeva jooksul tuleb võtta endale aega istuda ja puhata. Pippali on kasulik reumatoidartriidi ama vata seisundis ja aitab määrida liigeseid. Valule lisanduvad hiljem tihtipeale ka paistetus ja kuumustunne.
Planet Ayurveda Rumogin5- liigestele 60tk.
Nad töötavad koos seesuguses kombinatsioonis liigesevalu leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks. Aitavad vabaneda amast toksiinidestmis kurnab liigeste seisundit.
Haridra Curcuma longa ehk kurkum : Sellel ürdil on põletikuvastased, valuvaigistavad ja antioksüdantsed toimed, mis aitavad leevendada valu, paistetust ja liigeste põletikku.
Haridra aitab ka keha võõrutusel.
Selle uuringu valguses on hea lähemalt uurida, kuidas saaksime oma liigeseid toetada, kui suundume aastaaega, mis on niiske ja külm. Iga liiges meie kehas koosneb luust, lihasest ja sidekoest. Sünoviaalliigesed, mis võimaldavad meil liikuda, näiteks õlad, põlved, puusad ja sõrmeliigesed, on need, mis põhjustavad kõige sagedamini valu. Nende liigeste kõhr ja sünoviaalvedelik vähendavad hõõrdumist, toimivad amortisaatoritena ning hoiavad liigese vabalt liikuvana. Vananedes ja üldise kulumise korral võivad need struktuurid kahjustuda ja sünoviaalvedeliku tase langeb, põhjustades liigesevalu.
Saunth Zingiber officinale ehk ingver : Saunth vähendab sümptomeid, nagu valu, lihaste valulikkus, turse ja põletik. See vähendab luu lagunemist ja põletikku.
Saunth aitab ka ehitada tugevat immuunsüsteemi.
Shallaki Boswellia serrata ehk viiruk : Shallaki ekstrakt on tõhus lihasvalu, reumatoidartriidi ja osteoartriidi vastu. Tasakaalustab kapha ja pitta tüüpi. Shallaki aitab parendada liigese paindlikkust ja liikuvust ning on kasulik valu, põletiku ja turse seisundis.
- Maitsetaimede liigeste ravi
- Blogi - Hooajalise liigesevalu leevendamine
- Planet Ayurveda Rumogin5- liigestele 60tk.
- Valu kohta kuunarnukis
- Liigeste kulumisest pole pääsu - Tervis
- Arvatakse, et madal õhurõhk aktiveerib liigeste närvitundlikkust ning niiskele ja külmale välistemperatuurile võivad liigese eri osad eri moodi reageerida — tagajärjeks on tundlikkuse suurenemine ja valu.
- Artroosi ravi kaespintslitel
- Liigeste kulumise vastu aitab kõige paremini igapäevane võimlemine - Uudised - Sakala
Marich Piper nigrum ehk must pipar : Sellel on piperiini sisalduse tõttu põletikuvastane ja artriidivastane toime. See taim aitab kehas kroonilise valu korral.
Ayurveda puhul kasutatakse seda reumatoidartriidi raviks. Piperiin aitab vähendada liigeste valu ja paistetust. Pippali Piper longum ehk pikk pipar : Pippalil on põletikuvastased, valuvaigistavad, spasmolüütilised, antibakteriaalsed ja karminatiivsed omadused.
ÕPPEVIDEO: 21 sõnumit põlve- ja puusa osteoartroosiga inimestele (20 min)
See aitab vähendada põletikku ning rahustab kehas liigeste valu tottu on pikk ja kapha tüüpi. Pippali on kasulik reumatoidartriidi ama vata seisundis ja aitab määrida liigeseid. See taim toetab paremat vereringet ja suurendab immuunsüsteemi võimsust.
Mida teha kui liigesed on roostes? Marika Jürgenson Kuula artiklit Valu tegevad liigesed ei ole vaid vanainimeste mure, kahjuks kiusab see häda aina sagedamini just tööealisi ja isegi lapsi.
Taimekapsli kest, mis on valmistatud taimsest tselluloosist. Pakend: 60 kapslit, mg puhast ravimtaime ekstrakti igas kapsliekstraktis, lisaaineid ei ole Manustamine: 1… 2 kapslit kaks korda päevas pärast sööki piima või veega Planet Ayurveda RumoGin5 kapslid on valmistatud parima kvaliteediga standardiseeritud ekstraktidest, milles puuduvad pestitsiidid, anorgaanilised väetised ja lisatud kemikaalid.
Toidulisandid ei ei asenda mitmekesist toitumist. Päevast tarbimist mitte ületada. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Tootja: Planet Ayurveda, India.