Bold liigeste ola ja kuunarnuki parempoolne. EESTI SKAUTIDE ÜHINGU RIVIJUHEND JA LIPPUDE KASUTAMINE

Parema käe palm, mis viib läbi küünarvarre ja õla sisepinna pealiskaudse paelumise käe suunas aksilla suunas. Pikkade luude metafüüsis on suurenenud osteoidkoe kasv, moodustuvad sõlmed - randmete ja jalgade rituaalsed "käevõrud", "pärlniidid" sõrmede phangangidel, ritsitlikud "roosikud" ribidel. Ritside märgid Funktsionaalsed muutused närvisüsteemis: ärevus, sagedane nutt, ärrituvus. Eesti lipu saabudes annavad rivistunud lipud au ja järgnevad sellele.

Järgmine palmirachiidi massaaži etapp tuleks asetada rindkere külgpinnale ja loksutada ettepoole ja alla emaka suunas. Korrake kõiki toiminguid korda.

Virgutusvoimlemine - harjutused õla- ja käepiirkonnale

Harjutus 4 - suu massaaž. Lapse jala hoidmine ühe käega, teisest küljest pöidla ja nimetissõrmega, teeb jala tagakülje pealiskaudse sõrme sõrme ja pahkluu liigese suunas. Bold liigeste ola ja kuunarnuki parempoolne tehke indeksi ja keskmiste sõrmede phangangidega sõrmedelt jala ja pinna külgpinda. Korrake jalamassaaži lastel korda. Harjutus 5 - jalgade refleks.

Hoides lapse jalga vasaku käega varjualust, suruge 2-kohaliste sõrmede aluspinnale õrnalt parema käe indikaatorit - laps painutab Liigeste ravi taastamine varbad.

Siis hoidke parema käe pöialt jala keskjoonest ülemise ja alumise külje vahele kerge rõhu all - lapse sirgendab varbad. Löögi liikumiseks jalgade välisserval kandast kuni varvasteni toimub pöidla dorsaalne paindumine ja teiste sõrmede lahutus ventilaatori kujul. Harjutus 6 - pöörduge tagasi kõhuni. Selle harjutuse läbiviimisel raksiidi korral peaksite vasakut kätt hoidma lapse vasaku käe ja kallistama mõlemat alumist jalga parema käega.

Tõmmake laps kergelt ettepoole, sirutades jalad ja keerates neid vaagnaga paremale, kuni see on esimene paremal ja siis kõhul. Korda teist korda. Harjutus 7 - selja massaaž. Lähteasend - kõhul asuv käsi, rindkere all olevad käed pöördus veidi küljele.

Massaaži tehakse tagaküljel. Mõlemad käed asuvad seljaosas selgroo mõlemal küljel. Pealiskaudne paaritus massaaži ajal imikutel mädanikega ülespoole ja küljele, painutades õlgade sisemist ja alumist serva, kaenlaalusele.

Harjutus 8. Massaaž tuharad. Lähteasend - kõhul asuv käsi, rindkere all olevad käed pöördusid veidi küljele. Pihustades tuharad suurtest varrastest ristilõikusse, asetades peopesad ülemises reites. Harjutus 9. Käed käed. Selle treeningu läbiviimisel keerukate treeningteraapia kompleksist peate haarama lapse randmed ja laiendades käte küünarnukid, viige see enne tabeli puudutamist õlgade poole küljele. Siis viige oma käed rinnale, ületades neid laps nagu kallistamine ise.

Harjutus Jalgade painutamine ja pikendamine. Haarata lapse jalad jala alumises kolmandikus ja painutada mõlemad jalad põlve- ja puusaliigeses, vajutades kergelt jalgu kõhule. Laske jalad aeglaselt lahti. Korrake neid harjutusi korda ja tehke vahelduv jalgade paindumine korda. Korrake sama ka teise jala puhul. Harjutus 11 - lapse asetamine kõhule. Lähteasend - kõhuga lamades, nii et tema käed olid rindkere ees, pöördus ta pea poole.

Laps peaks pea tõstma ja hoidma 20 sekundit. Laste massaaž ja meditsiiniline võimlemine rikaste jaoks taastumisperioodil koos video Harjutus 1. Masseerige käsi, jalad pealiskaudsed jalatsid 2 minutit. Harjutus 2. Masseerige kõht 2 minutit.

Kergelt painutage lapse jalgu põlve- ja puusaliigese külge ja levige külgedele. Lisaks ümmargustele paaritustele toimub hõõrumine: sõrmeotstega, et teostada spiraalset liikumist kogu kõhu ääres. Harjutus 3 - terade vähendamine.

• Uhiste haiguste havitamine
• Meie eesmärk: kahjustatud funktsioonide täielik taastamine ja parandamine; Nähtavad parandused pärast istungit; Normaalses olukorras ei ulatu välja selgroolülid, vaid nende spinousprotsessid - just need konstruktsiooniosad saame proovida selja pehmete kudede kaudu.
• Podagra "Ritside" diagnoos kõigi kuulamisel.
• Infektsiooni liigeste poletiku poletik
• Sweet Sustav pahkluu
• Lago-Naki liigeste ravi
• Osteokondroosi valu kate liigestes

Lähteasend - maas. Lastel verejooksuga tegelemine, peate hoolikalt levitama lapse käed külgedele, painutama küünarnukid ja liigutama õlad tagasi, tuues õlapulgad kokku. Harjutus 4. Massaaž tuharad 30 sekundit. Lisaks paelumisele viiakse läbi hõõrumine ja koputamine.

Harjutus 5 - jalgade tõstmine. Alusasendiks selle harjutuse tegemiseks meditsiinilise võimlemiskompleksi hulgast, kus on retsetid, asub maos.

EESTI SKAUTIDE ÜHINGU RIVIJUHEND JA LIPPUDE KASUTAMINE - PDF Tasuta allalaadimine

Kasutage oma vasaku käega, et haarata mõlemad lapse pahkluu liigesed, tõsta see veidi laua kohal, kinnitades alumise selja parema käega. Harjutus 6. Tehke jalamassaaž 4 minutit. Esiteks, paitab on tehtud, seejärel hõõrudes. Vasaku jala masseerimine: parem peopesa liigub spiraalselt mööda alumise jala ja reie esipinda, vasak peopesa liigub piki seljapinda kerge surve ja naha nihkumise teel. Parema jala masseerimisel muutke käte asendit. Jällegi hoidke paaritamist ja kasutage järgmist meetodit - ühe või kahe käega risti sõtkumine, asetades mõlema käe sõrmed ühes suunas.

Lõpeta massaaž silmusega. Harjutus 7. Reflexi indekseerimine 20 sekundit. Tehke jalgade massaaž 40 sekundiks. Lisaks paelumisele, hõõrdumisele: lapse jala toetamine, pöidla hoiab jalgade dorsumi spiraalikujulist hõõrdumist alt ülespoole jala ja talla külgpindadele varvastest kuni kannani ja tagasi.

Lõpetage massaaž jalaga. Harjutus 9 - istumine. Pange oma pöidlad beebi peopesasse, tõmmake lapse käed külgedele ja istuge ta poole kohale. Korda 4 korda. Harjutus 10 - selgroo pikendamine "hover". Selle treeningu läbiviimisel imikutel giidiga võimlemiskompleksist tuleb mõlemad käed lapse kõhu alla tuua ja tõsta laua kohal: laps hoiab oma käed ja jalad kaalu, tõstab õlgadele ja peale. Korda 2 korda. Tehke seljamassi 3 minutit. Kõigepealt tehakse tagurpidi, seejärel hõõrudes: spiraalsed liikumised mõlema käe painutatud sõrmedega, toetades pöidlad mõlemal küljel selg.

Jällegi - sõrmega, siis sõtkumine: sõrmede otstega, tehke pöidla ja ülejäänud sõrmede vahele naharull, lükates seda mööda selg ülespoole. Lõpetage massaaž selja taga. Harjutus 12 - käte paindumine ja pikendamine.

Haarake lapse käed vaheldumisi painutage ja vabastage käed rinnal. Harjutus 13 - jalgade paindumine ja pikendamine. Lähteasend - tagaküljel. Alternatiivselt painutage ja vabastage lapse jalad põlve- ja puusaliigeste juures. Korrake korda iga jala jaoks. Tehke üldine massaaž 1 minutiks. Tehke käte, jalgade, kõhu, rindkere pealiskaudne paitab. Lapsed muutuvad ärrituvateks, sageli nutvateks, kõlab hämmastavalt, nende uni on katkendlik.

Bald pea - varajane märk rickets Suurenenud higistamine on üks ritsete varajastest tunnustest. Lapse pea on higistamine, nii et padi muutub niiskeks, kleepuv higi ärritab nahka, laps keerutab pead peaga, pühib oma juukseid ja ilmuvad kiilas plaastrid.

Suurendamiseks klõpsake pildil. Joonis Lapse kiilaspära on märk mädanikest. Laps koputab. Ta sündis karvane ja siis hakkasid juuksed kukkuma. Eile, sõna otseses mõttes üks päev kiilas. Kulub pea peale ja juuksed jäävad otse sõrmedele. Ära suhu ja tema juuksed. Pea külgedelt ja tagaküljelt. Ma kardan. Ale Ritsid on inetu peakuju Kui nahapõletik, kolju pehmed luud on kergesti deformeeruvad, siis voodis lamades libiseb pea taga. Parietaalne ja eesmine muhke laienevad, ilmub "olümpia" otsmik ning pea ilmub ruudu või sadulana.

Lapsel on ebaproportsionaalselt suur peaosa - raksitlik hüdrofaat. Suur kevad sulgub hilja. Rasked ritsid hajutavad nägu - ülemine lõualuu ulatub üle alumise, hammustus on avatud, taeva kaar on kõrge ja kitsas, heli hääldus on häiritud. Piimahambad rachiitiga puhkevad hiljem, sageli vales järjekorras.

Hammastel on emailiga defekte ja need on kergesti hävitavad. Joonis Lapsel lamedad päikesepõletikud või ritsiaalsed brachycephaly 1, 2. Ühe kuu jooksul märkasime, et lapse pea on "lemmik" poolel lamedam. Mu abikaasa pea on ka natuke lame - ta oli lapsekingades.

Olesya Riketi rind ja kõverad jalad Kui ritsid aeglustasid luu kasvu. Pikkade luude metafüüsis on suurenenud osteoidkoe kasv, moodustuvad sõlmed - randmete ja jalgade rituaalsed "käevõrud", "pärlniidid" sõrmede phangangidel, ritsitlikud "roosikud" ribidel. Joonis Ratsidel 1, 2 asuvad ritaalsed "käevõrud". Ribitised "roosikud" ribide luude ja kõhreosade piiril. Rachiidi korral ilmneb ribide pehmuse tõttu turvavöö kujul depressioon, alumine ribid jagunevad külgedele kõhuorganite surve all ja ülemine osa tõmmatakse sissepoole, rindkere alumine osa laieneb ja ülemine osa kitseneb ning ülemine osa on kitsenenud.

Joonis "Kana" rindkere 1 ja rindkere "kingapidaja" 2, 3 lapse ritsidega. Poeg 1 aasta ja 2 kuud. Jooks ümber maja ilma T-särgideta. Iga kord, kui ma pööran tähelepanu oma ribidele - ribid ise on uppunud, kuid madalamad on pööratud tagurpidi. Maarja Imikutel valitseb painduv lihastoon.

Lapsed seisavad tavaliselt selja taga, painutatud jalgadega, painutades neid sissepoole, luu pehmendamise tõttu moodustuvad O-kujulised jalad.

Ritsid lastel - Podagra

Deformatsioon suureneb kehakaalu all, kui laps hakkab seisma ja kõndima. Lastel, kes on juba jalgadel ja jalgsi, domineerib ekstensorlihase toon. Kui selles vanuses esinevad alumise jäseme luude pehmenemine, moodustuvad X-kujulised jalad. Kui lihaste toon on oluliselt vähenenud, siis isegi raskete mürgiste vormide ja luude märkimisväärse pehmendamisega ei esine jalgade kumerust.

Joonis O-kujuline jalgade kõverus lastel, kellel on ritsid. Joonis X-kujuline jalgade kumerus lastel - ritsete Bold liigeste ola ja kuunarnuki parempoolne. Kaardi diagnoos: Ochitic O-kujuline alumiste jäsemete deformatsioon. Ortopeedi sõnul parandatakse teda kahe aasta pärast. Uskuda või mitte uskuda? Katya Lame ritsitiline vaagna Raske ritsiga lastel on vaagna luud deformeerunud - tasane, rituaalne vaagna. Tüdrukute vaagnapiirkonna deformatsioon võib sünnitusel põhjustada patoloogiat.

Lihased kannatavad ritsete all Madal lihaste toon hüpotoonia ja lahtised liigesed - pidev ritside kaaslane. Lihaste lihaste ja lahtiste liigeste tõttu võib laps selja taga kergelt tõmmata oma näole ja isegi visata selle pea peale.

Patsiendi kehahoiak on iseloomulik - ta istub oma jalgadega ristitud ja tõmbab oma torso kätega, tema taga on rickety hump. Ricketsiga hakkab laps hiljem oma pead hoidma, ümberminekutama, istuma, seista ja kõndima. Pärast ravi jätkub hüpotoonia pikka aega.

Rickety Heart Ricketide puhul võib südame pimeduse piiri pikendada diafragma kõrge asendi tõttu, südame asend on põiki. Raske rachiidi korral on madal hingamine madal õhk ja lühike väljahingamine. Inspiratsiooni korral on rindkere negatiivne rõhk ebapiisav, väheneb venoosne tagasipöördumine südamesse, vereringe stagnatsioon suurte ringide kopsudes ja veenides.

Seedelundid kannatavad ritsete all Ritsidega on suuõõne "lakitud" limaskesta säravpunase värvusega, keeltes näete kokkupuutuvaid piirkondi - "geograafilist" keelt. Ma küsin kõigilt, saadan retsepte, ärge kahetsege nõu, nad on patsiendile - valguskiir! Alguses ta lihtsalt paistab nagu muhk. Kui selgrool on selja taga, on vaja diagnoosida kehahoiaku seisund.

Sellisel viisil avaldub kõige sagedamini skolioosi algusetapp või mõni muu rinnaõõne rikkumise vorm rindkere seljaosas. Tõsiasi on see, et rinnaäärsed selgroolülid on tihedalt seotud kaldakaartidega ja nende ümberpaiknemine tähendab alati rindkere pöörlemist. See on kopsukoe pigistamisega ja kopsumahu vähenemisega.

Täiskasvanutel põrkub seljaajus sageli selgroog - see on osteokondroosi arengu tagajärg. Interstrtebraalsete kõhredide düstrofiline degeneratiivne haigus põhjustab asjaolu, et nad dehüdreeruvad ja kaotavad elastsuse.

Siis väheneb sisemine pulpiline tuum mahu. Sellega kaasneb ka ristrikodeelsete ruumide suurenemine, selgub selgroolülide asendite ebastabiilsus. Osteokondroosi kolmandas ja neljandas etapis, väljaulatuva osa ja põiksuunaste küünise taustal, on väljaulatuv lülisammas sageli ortopeediline probleem. Diferentsiaaldiagnoosides kasutab arst radiograafilisi pilte, MRI- ja CT-uuringuid, spinousprotsesside palpeerimist ja funktsionaalseid teste.

Pärast täpset diagnoosi algab keeruline ravi. Küünarliigese ülakõrva nihutamine: mida teha?

Mis see on?

Esimene asi, mida teha juhul, kui emakakaela nina või mõni muu mõhk on kinni jäänud, on pöörduda arsti poole. Tehke kohtumine ortopeedi või selgrooga. Arst uurib ja teeb täpset diagnoosi. Kui selgroolülid jäävad välja, siis saate asendi korrigeerida ainult osteopaatia ja füsioteraapia abil. Pikaajalise patoloogilise positsiooni korral esineb lihaste ja sidemete sekundaarne deformatsioon, moodustuvad cicatricial deformatsioonid. Seetõttu ei piisa lihtsalt kaela asukoha kontrollimisest.

Võite pöörduda meie manuaalteraapia kliiniku poole. Siin töötatakse välja individuaalne ravikuur. Ravi aluseks on selgroo keha nihkumist põhjustanud haiguse kõrvaldamine.

Seetõttu on tulemus alati positiivne. Me kasutame ainult turvalisi ja tõhusaid konservatiivseid meetodeid.

See massaaž ja osteopaatia, mis võimaldab teil taastada veri ja lümfivedeliku normaalne liikumine. Kasutatakse ka kinesioteraapiat ja terapeutilisi harjutusi, mis tugevdavad sidemete ja lihaste süsteemi.

See tagab selgroolülide stabiilsuse tulevikus. Adjuvantidena kasutatakse refleksoloogiat, laseri ekspositsiooni ja muid füsioteraapia liike. Konsulteerige arstiga tasuta. Meil on see, nad ei öelnud midagi kohutavat, teisel aastal peaks see mööduma. Mul on sama probleem. Alguses arvasin, et see on selgroo struktuur. Kas see on tervisele ohtlik?!

Kõik, mida seal kirjeldati, sümptomid, millised tagajärjed tekivad selle kujunemisest jne.

Kapets, mul on sama asi! Kas novembrist on Bold liigeste ola ja kuunarnuki parempoolne muutunud? Samal ajal tõsta parem käsi, mille kolm sõrme on sirgelt koos ja pöial väikese sõrme peal, konkreetse sujuva liigutusega üle südame parema õla juurde, käsi jääb randmest sirgeks.

Tervitamine lõpetatakse tervitatavaga sünkroonselt. Joonis 8. Tervitamine: a peakattega; b peakatteta Tervitatava liikumisel saata teda vaate ja peapöördega. Kõik tõstavad parema käe tervitusasendisse. Selle käskluse järel astuda pool sammu vasakule, jääda harksammu ja käed seongusse seljale. Kõik tõstavad samaaegselt peapöördega parema käe tervitusasendisse ja peatavad vasaku käe liikumise.

Käsklus antakse vabalt- või valvelseisangus seisvale üksusele. Peakate võetakse peast vasema käega joonis Palvuse ajal on pilk suunatud maha.

Pärast täitekäsklust "PÄHE! Mütsi peast võtmine Jalal hoitakse lippu sirgelt allalastud paremas käes; neli sõrme hoiavad varrast eest ja pöial tagant. Varras on püstloodis vastu paremat õlga joonis Vasak käsi viia kõrvale.

Joonis Lipp jalal Varras peab moodustama maapinnaga 60 o -se nurga, kusjuures varda otsa tuleb hoida maast umbes 0,5 m kõrgusel joonis Lipu õlalt jalale võtmine toimub üksikuid võtteid eraldamata. Suruda parema käega lipuvardale seni, kuni lipp jääb püstiasendisse ja toetades lipuvarrast vasaku käega paremast kõrgemalt, lasta lipuvardal alla libiseda, kuni lipuvarras puudutab maad nagu lipp jalal asendis.

Vasak käsi lasta alla algasendisse. Ilma käskluseta võetakse lipp tervitusasendisse kui orkester alustab või lauldakse ilma orkestrita : a riigihümnide puhul b skautide hümni puhul c koraali "Jumal sul ligemal" ajal üritustel, kus osalevad kaitsejõud Muusika või laulu lõppedes võtta lipp jalale. Lipp tervitusasendis Lipuga saluteerimine. Lipuga saluteeritakse alati Eesti Vabariigi presidendile, ESÜ peaskaudile ja peavanemale, muudel juhtudel vastavalt käsklusele.

Saluteerimiseks paigal ja liikumisel langetatakse lipp tervitusasendist otse ette nii, et varras moodustab maapinnaga umbes o -se nurga.

Samal ajal libistatakse vasakut kätt mööda lipuvarrast umbes cm ülespoole, parem käsi ühes vardaga lastakse nii palju tahapoole, et kahe käe vahele jääva vardaosa keskkoht oleks vastu paremat puusa.

Mõlemad käed sirutada sirgelt välja; keha ja lipp hoitakse otse joonis Paigal seistes alustada saluteerimist siis, kui president on lipust m kaugusel, ja lõpetada siis, kui ta on lipust möödunud. Pärast saluteerimist võtta lipp tervitusasendisse. Liikumisel võtta lipp sellest asendist õlale ilma käskluseta. Kiriklikel sündmustel ja jumalateenistustel kasutatakse lisavõttena leinaasendit. Leinaasendisse võetakse jalalasendist. Lippu hoidev parem käsi liigub sujuvalt piki lipuvart üles õla kõrgusele ja lipp langetatakse rahulikult, kätt otse ette sirutades nii, et varras moodustab maapinnaga umbes o -se nurga.

Lipp võetakse tagasi jalalasendisse vastupidises Fir Balsam liigestele. Kirikus, surnuaial või kiriklikel sündmustel võetakse lipp ilma käskluseta leinaasendisse surnute mälestamisel.

Muudel juhtudel: a palve ajal b koraali "Jumal sul ligemal" ajal c koguduse õnnistamisel kokkuleppe korral. Lipp leinaasendis 17 19 Vasakut küünarvart hoida rõhtsalt, vastu rinda. Parema käega võtta müts peast ja hoida vastavalt punkti 49 pea paljastamine nõuetele joonis Pärast peakatte pähepanemist võtta lipp jalale.

Jäädakse seisma valvelseisangus lippuri kõrval. Liputoimkond Käesolevat erijuhendit võib muuta ESÜ üldkogu otsusega, v.

Lisad, mis tulenevad Eesti Vabariigi õigusaktidest, mille muutmisel viiakse muudatused sisse automaatselt ilma üldkogu täiendava otsuseta ka vastavates erijuhendi Lisades. Vastu võetud ESÜ üldkogu otsusega Tallinnas. Kaitseväelaste, allüksuste ja väeosade lahingutegevus nõuab osavõtjatelt kindlaid, nii ajas kui ka ruumis kooskõlastatud toiminguid. Ühise ülesande täitmise edu ei ole mõeldav ilma ühtse juhtimise ja koordineeritud tegevuseta. Sama juhtmõte kehtib ka skautidele.

Juba Sparta noorte spartiaatide täieõiguslike kodanike kasvatuses oli poiste kehaliste, sõjaliste ja muusikaliste harjutuste kõrval tähtis koht riviõpetusel.

Kasvatuse eesmärk oli arendada füüsiliselt tugev ja käsivõitluses osav sõdur, kes on harjunud käsku täitma. Napoleon I ajal korraldati Prantsuse armees sõduritele riviõppusi vahetpidamata ja suure energiaga isegi lahingute vaheajal.

Nimelt pidas keiser taktikalise edu saavutamise aluseks mitte ainult kiirust ja reservide õigeaegset rakendamist, vaid ka rivikorda ja kooskõlastatud liikumist lahingus. Rividrill ehk rivivõtete mehaaniline harjutamine, et sõdurid suudaksid rivivõtteid automaatselt täita, on nüüdseni relvajõududes väljaõppe kohustuslik element. Samamoodi peetakse seda tähtsaks nii Eesti kaitseväes kui skautlikus tegevuses. Riviõppe alus rivimäärustik Armeesid on juba sajandeid lahinguväljadel võitluseks rivistatud.

Lahinguolukorras nimetataksegi rivi lahingukorraks. Riviõppe tähtsuse määratles esimest korda Hollandi asehaldur Oranje Moritz Kui enne kulus tuhandeliikmelisel pataljonil rivistumiseks tervelt tund, siis Oranje Moritzi poolt kehtestatud määrustiku järgi tuldi toime juba mõnekümne minutiga, sest iga mees teadis täpselt oma Bold liigeste ola ja kuunarnuki parempoolne rivis.

Lahinguvõime seisukohast on niisugust edusammu raske alahinnata. Rivimäärustik määrab kindlaks rivivõtted paigal ja liikumisel, relvata ja relvaga, allüksuste ja väeosade rivid jalgsi ning sõidukite liikumise puhul, kaitseväelaste tervitamise ja riviülevaatuse korra, kaitseväelase kohustused enne rivistumist ja rivis. Rivimäärustikust juhinduvad kõik väeosad, staabid, kaitseväeasutused ja -õppeasutused, Kaitseliidu üksused ning sõjaväestatud piirivalve ja päästeüksused.

Rivi juhtimine. Hea riviõppe tulemus sõltub nii ülema selgest ja õigeaegsest juhtimisest kui ka alluvate poolt rivivõtete täpsest ja korrektsest täitmisest.

Ülem juhib üksikmeest sõdurit või õppurit või ühtse juhtimise all tegutsevat allüksust käskluste, leppemärkide ja signaalide abil või isikliku eeskujuga. Käsklus on suuline, määrustikus määratletud vormis, lühike, täitmisele kuuluv käsk mingi varem harjutatud tegevuse sooritamiseks.

Patogenees

Käsklusi antakse kõigil neil juhtudel, kui nende abil juhtimine on võimalik ja üksikmees või allüksus peab otsekohe 21 23 tegutsema.

Käsklusi andev kaitseväelane seisab, liigub ja käitub alati määrustiku nõuete järgi, võtab enne käskluse andmist valvelseisangu ning näitab ise käskluse täpse täitmise eeskuju. Eelkäsklusega määratakse kindlaks toiming, mida on vaja täita. Eelkäsklus sisaldab selle üksikmehe nime või allüksuse nimetust, kellelt toimingu täitmist nõutakse.

Täitekäsklusega määratakse kindlaks käskluse täitmise algushetk. Täitekäsklust hääldatakse pärast lühikest, hästi märgatavat pausi kõlavalt ja järsult. Käskluse andmisel sõltub hääle tugevus ülema ja täitja või täitjate vahekaugusest.

Käsklused täidetakse täpselt ja järskude liigutustega. Leppemärk on määrustike või ülema poolt kehtestatud märguanne, mis antakse edasi käe, lippude, tulede või muude vahenditega. Leppemärke kasutatakse käskluste asemel, kui viimased ei ole kuuldavad kauguse või muude olude tõttu või kui on vaja tegutseda vaikselt. Signaal on kindla tähendusega leppemärk käskluste, korralduste või teadete edasiandmiseks heli- valgus- ja raadiotehniliste vahenditega.

Riviõppe põhimõisted Rivivõtete arenedes hakati ka rivistumise käigus toimuvat kirjeldama ning neist kirjeldustest kujunesid välja rivi põhimõisted. Põhimõistete tundmine võimaldab riviplatsil kiiresti orienteeruda ja rivis end kindlalt tunda. Rivi on kaitseväelaste, allüksuste või väeosade määrustikupärane paigutus nende ühiseks tegutsemiseks jalgsi või sõidukitel. Viirg on rivi, milles kaitseväelased seisavad üksteise kõrval ühel sirgjoonel. Rivi pööramisel tiibade nimetus ei muutu.

Rinne on rivi külg, mille suunas on kaitseväelased rivistatud. Rivi tagakülg on rinde vastaspoolne rivi külg. Vahe on vahemaa kaitseväelaste sõidukiteallüksuste ja väeosade vahel piki rinnet. Kaugus on vahemaa kaitseväelaste sõidukiteallüksuste ja väeosade vahel sügavuti.

Rivi laius on rivi tiibade vahemaa piki rinnet. Rivi sügavus on vahemaa esimesest viirust viimase viiruni. Kahe- kolme- või neljaviirulises rivis seisavad ühe viiru kaitseväelased teise viiru kaitseväelaste selja taga, väljasirutatud käe kaugusel. Viirge nimetatakse esimeseks, teiseks, kolmandaks ja neljandaks ning rivi pööramisel viirgude nimetus ei muutu.

Kaitseväelased, kes seisavad kahe- kolme- või neljaviirulises rivis üksteise taga, väljasirutatud käe kaugusel, moodustavad rea. Viimane rida peab olema täidetud. Mitmeviirulise rivi pööramisel astuvad poolikus reas seisvad kaitseväelased eesmistesse viirgudesse. Rivi liigid. Koondrivis paiknevad kaitseväelased või allüksused rinde suunas viirgudes üksteisest väljasirutatud käe kaugusel, lahkrivis aga üksteisest piki rinnet või sügavuti hajutatult ning ülema poolt kindlaks määratud kauguse ja vahega.

Kolonn on rivi, milles kaitseväelased või allüksused sõidukid paiknevad üksteise taga määrustikus või ülema poolt kindlaks määratud kaugusel. Kolonnis on rivi sügavus suurem selle laiusest. Ülema ja kaitseväelase kohustused enne rivistumist ja rivis. Rivimäärustiku nõudeid ja ülema käsklusi oleks praktilises tegevuses raske rakendada, kui kaitseväelased ei tea ega täida oma kohustusi enne rivistumist ja rivis.

Kohustuste teadmine ja täitmine kiirendab ja lihtsustab rivistumist ja riviharjutusi ning lühendab kurnavale rividrillile kuluvat aega. Ülem on kohustatud: teatama rivistumise aja, koha ja korra, vormiriietuse ja rakmed, relvastuse ja lahingutehnika, vajaduse korral määrama vaatlejad; teadma ja kontrollima oma allüksuse alluvate arvu, relvastust, lahingu tehnikat, laskemoona, isiklikke kaitsevahendeid ja tööriistu; kontrollima alluvate välimust, relvade ja rakmete korrasolekut; hoidma rividistsipliini ja nõudma allüksuselt korralduste, leppemärkide ja signaalide täpset täitmist ning kaitseväelastelt nende kohustuste täitmist rivis; korraldama allüksuse relvastuse ja lahingutehnika rivistamisel välise ülevaatuse; kontrollima isikkoosseisu ohutu veo Bold liigeste ola ja kuunarnuki parempoolne täitmist; veetava materjali kinnitust ja paigutust, tuletama isikkoosseisule meelde ohutusnõudeid; liikumisel nõudma kindlaksmääratud vahemaade ja kiiruse hoidmist ning liikluseeskirjade täitmist.

Kaitseväelane on kohustatud: kontrollima oma relva, talle kinnistatud relvastuse, lahingutehnika, laskemoona, isiklike kaitsevahendite, tööriistade, vormiriietuse ja rakmete korrasolekut; korrastama vormiriietust, jalanõusid ja peakatet; sobitama relva ja rakmed; aitama kaaslasel kõrvaldada ilmnenud puudused; teadma oma kohta rivis; oskama asuda rivvi kiiresti ja rüselemata; liikuma joondunult; hoidma määratud kaugust ja vahet; täitma ohutusnõudeid; mitte väljuma rivist transpordivahendist ilma loata; mitte rääkima rivis ilma loata; tähelepanelikult jälgima oma ülema käske ja käsklusi ning teisi segamata täitma need kiiresti ja täpselt; andma käsklused edasi neid moonutamata, valjusti ja selgelt.

Üksiksõduri ettevalmistamisel tehtud vigu on hiljem üksuse koosseisus väga raske parandada. Täpne käskluste täitmine, laitmatu seisang ja korrektsed rivivõtted on põhieeldused koostööks koondrivis. Koondrivis tegutsemine on omakorda distsipliini tugevdamise ja süvendamise parim viis.

Seisang ja tegevus koondrivis. Määrustikupärane rüht on kaitseväelase väärika esinemise ja sõjameheliku välimuse peamine tunnus. Seisangut kontrollitakse igal rivistusel, kui selleks on võimalus. Joonis 1.

Arengu põhjused

Valvelseisang Valvelseisang võetakse ilma käskluseta: käsu andmisel ja saamisel, raporteerimisel, kaitseväelaste pöördumisel üksteise poole ja tervitamisel, riigihümni ettekandmisel, käskluste andmisel, samuti rivis pärast iga eelkäsklust. Valvelseisangus peab seisma: sirgelt ja täiesti liikumatult; kannad koos, pöiad ühel joonel ja ühtemoodi umbes 40 -se nurga all väljapoole pööratud; jalad põlvist sirged; keha sirge, jalad pahkluudest painutamata, keharaskus ühtlaselt kandadel ja pöidadel, kõht ette lükkamata, õlad ühtemoodi alla lastud ja veidi tahapoole tõmmatud, rind ees; 24 26 käed all, sõrmed koos ja veidi kõverdatud, käelabad puudutavad reit, keskmine sõrm asub välivormi pükste küljetasku keskel tavavormi püksiõmbluse kohal ; pea püsti, lõug kergelt tagasi tõmmatud, suu kinni, vaade suunatud ette.

Käed viia selja taha, asetades parem käelaba vasaku käe alla nii, et käeselg puudutab selga ja paremaga hoitakse kinni vasaku käe randmest. Pärast seda käsklust ei tohi kohalt lahkuda ega rääkida. Kui kohendumine on lõpetatud, siis jäädakse vabaltseisangusse.

Kuid eemalduda võib nii kaugele, et pärast ülema käsklust või signaali oleks võimalik kiiresti koguneda. Lubatud on kohendada rakmeid ja riietust, rääkida ja istuda.

Kaitseväelased tervitavad vastastikku alati, kusjuures alluv auastmelt madalam peab tervitama esimesena. Tervitamist alustatakse, kui tervitaja on tervitatavast kolme meetri kaugusel.

1. Selgroog tõmbub välja: diagnoos, sümptomid, ravivõimalused - Myositis -
2. Salvi ayurveda liigesed

Tervitus lõpeb tervitatava vastutervituse või möödumisega tervitatavast. Väljaspool rivi tuleb tervitamiseks pöörduda tervitatava isiku poole, vaadata talle silma ja võtta valvelseisang.

Samal ajal tõsta parem käsi, mille neli sõrme on sirgelt koos ja pöial esimese sõrme vastas, järsu liigutusega ja peopesa pööramata meelekoha juurde. Käsi jääb randmest sirgeks, küünarnukk õla kõrgusele; nimetissõrm ja keskmise sõrme otsad puudutavad peakatte äärt või meelekohta. Pärast vastutervitamist või tervitatavast möödumist lasta käsi järsu liigutusega alla ja pöörata pea otse. Tervitamine peakatteta ja peakattega Liikumisel väljaspool rivi tuleb tervitamiseks pöörata pea järsu liigutusega tervitatava poole, tõsta kergelt lõuga ja vaadata tervitatavale silma, tõsta parem käsi tõsta üles ja saata peapöördega tervitatavat.

Lähenedes tervitatavale selja tagant, tuleb tervitamist alustada temast möödumise ajal. Kui tervitatav liigub, siis saata teda pilgu ja peapöördega. Selle käskluse järel tuleb pea pöörata järsu liigutusega otse ja jääda valvelseisangusse. Rühmaülemad ja temast kõrgemal ametikohal teenivad kaitseväelased lasevad parema käe alla. Rühmaülemad ja temast kõrgemal ametikohal teenivad kaitseväelased tõstavad samaaegselt peapöördega parema käe tervitusasendisse ja peatavad vasaku käe liikumise.

Pärast seda käsklust, mis antakse vasaku jala mahapaneku ajal, teha veel üks samm ja vasaku jala mahapanekul pöörata pea järsu liigutusega otse ning jätkata liikumist taktsammul. Joonis 4. Tervitamine koondrivis Liikumine ja peatumine. Liikumine ja peatumine on kaitseväelase ja eriti allüksuse riviõppe taseme näitaja. Koondrivis liikumine nõuab pidevat ja hoolikat kokkuharjutamist, sest koondrivis tuleb tegutseda nagu üks mees. Koondrivis liigutakse vabasammu, taktsammu või valvelsammuga ning taktjooksu, jooksu või kiirjooksuga.