Kasiharja sailitab ravi. Kuidas süüa teha?
Ja ta veel naeratab! Kuna viiruse leviku kiirus ja ulatus sõltuvad NRF2 valguga reguleeritud geenide tööst, võib valgu aktiivsuse stimuleerimine aeglustada viirusnakkuse levikut [6]. Brokkoli kasvab hästi niisketel aladel savistel sügavatel muldadel ja temperatuuril 18—23 ° C.
Brokkolites on ka joodi, mida tabel ei sisalda, mis on vajalik kilpnäärme normaalseks toimimiseks. Veelgi enam, spargelkapsas on C-vitamiin askorbigeeni kujul - askorbiinhappe eelkäija, mida säilitamise ajal peaaegu kunagi ei kaota. Brokkoli ja A-vitamiini eelkäija - karoteeni on palju. Selle indikaatori kohaselt "kaotavad sparglid" ainult porgandid ja paistavad soodsalt silma lillkapsa taustal, kus karotiini on väga vähe.
Brokkoli sisaldab rohkem valku kui kartul, bataat, suhkrumais ja spinat. Spargelvalgus sisalduvate erinevate asendamatute aminohapete lüsiin, leutsiin, isoleutsiin, metioniin, valiin jne sisalduse osas konkureerib see veiselihaga ning trüptofaani, isoleutsiini ja lüsiini sisalduse osas munavalgega.
Artriidi massaaž: omadused, tehnika kirjeldus ja soovitused
Samuti on oluline, et erinevalt kõigist teistest kapsatüüpidest, mille valk sisaldab puriini aineid, mis ladestuvad neerudes kusihappe kujul ja raskendavad podagra, on spargelkapsas puriiniaineid vähe lillkapsaga võrreldes peaaegu 4 korda vähemmida vähendab märkimisväärselt kivimite tekkimise riski. Brokkoli eelised ei piirdu sellega. Mitmel sparglist leitud ühendil on olulised raviomadused. Mõelgem üksikasjalikumalt nende tähtsust terapeutilises praktikas.
Raviomadused Brokkoli võrsed nagu ka lillkapsa võrsed sisaldavad rekordkogus glükoraphaniini, mis on orgaanilise ühendi nimega sulforafaan, mis hoiab ära teatud vähiliigid [4] ja millel on antibakteriaalsed omadused [5].
Selleks, et glükoraphaniin muutuks kaitsvaks sulforafaaniks, piisab, kui kapsast lihtsalt närida ja mitte seda suurtes tükkides alla neelata või tükeldada, kuna see mehaaniline toime aktiveerib taimekatalüsaatori ehk ensüümi mürosinaasi.
Kuumtöötlemine kõrge temperatuuriga hävitab nii mürosinaasi kui ka glükosinolaate, kuid kui te ei küpseta, vaid ainult aurutate sparglit, saab eelised täielikult säilitada.
Sailaab - Hindi Serial - Full Episode - 4 - Renuka Shahane, Sachin Khedekar - Zee TV Show
Spargeliekstrakte kasutades loodavad teadlased herpesviiruse arengut pärssida. Hsv-1 viiruse esimene alatüüp millega on nakatunud üle poole inimkonnast Kasiharja sailitab ravi peamiselt huultel, kaelal, silmade ümbruses esineva lööbena, mõjutab kesknärvisüsteemi, kuid on ka tõendeid, et see võib olla seotud Alzheimeri tõve ja suguelundite vähiga. Teine alatüüp hsv-2 on usaldusväärselt võimeline genitaale ohtlikult mõjutama ja see elab umbes igal planeedi täiskasvanul.
Sellest, miks käed valutavad
Kuna viiruse leviku kiirus ja ulatus sõltuvad NRF2 valguga reguleeritud geenide tööst, võib valgu aktiivsuse stimuleerimine aeglustada Glukoosamiini kondroitiin ja hondronolon levikut [6]. Sellega seoses peetakse brokoli ekstrakte potentsiaalseteks valguaktiveerijateks ja vastavalt tõhusaks vahendiks võitluses mõlema alatüübi herpes simplex-viirusega.
Eesnäärmevähi ravis Kasiharja sailitab ravi uuritud sulforafaani terapeutilist toimet. Katsete käigus surus aine selektiivselt vähirakkude kasvu taastades PTEN-geeni vähenenud aktiivsusemõjutamata terveid rakke. Kasiharja sailitab ravi on sulforafaani võime uurimine käärsoole- mao- kõhunäärme- ja kopsuvähi ravis. Sulforafaan on tuntud ka kui aine, mida kasutatakse insuldiga patsientide rehabilitatsiooniprogrammides.
Hiljuti peeti kõrge kontsentratsiooniga, kõrge sulforafaanisisaldusega brokkoli-ekstrakte tõhusaks raviks II tüüpi diabeedi korral või vähemalt diabeedist põhjustatud neeru- ja nägemisprobleemidest vabanemiseks. Diabeedivastases ravis võivad sellised ekstraktid metformiinravi täiendada ja sulforafaan erinevalt metformiinist on neerude jaoks ohutu.
Diabeediravis räägime kontsentreeritud ekstraktidest, mille sulforafaani päevane annus võrdub annusega 5 kg küpset sparglit. Brokkoli ennetavat ja ravitavat toimet saab aga märkimisväärselt tugevdada, kui süüakse selle kapsa idandatud seemneid 3-päevased seemikudkuna need sisaldavad korda rohkem glükoraphaniini kui juba küpsetes köögiviljades [7].
Kuidas jooma piima meega külmetushaiguste korral
Liigesevalu patogenees Seetõttu kaitsevad seemikud paremini elektrofiilide ja reaktiivsete hapnikuühendite kantserogeneesi, mutageneesi ja muude toksilisuse vormide eest. Samal ajal säilib väärtuslik glükoraphaniin ka küpses kapsas ning suhteliselt hiljuti aretatud Beneforte sordis on seda kolm korda rohkem kui teistes sortides.
Brokkoli glükosinolaatidest on lisaks glükoraphaniinile leitud goitriini ja selle inaktiivset vormi - progoitriini. Joodipuuduse korral kehas suudab goitriin aeglustada struuma arengut, suurendades kilpnäärme sekretoorset aktiivsust. Kuid brokkoli sisaldab palju rohkem progoitriini kui goitriin ja selle aktiivseks vormiks muutmiseks on vaja ensüüme ning kuumtöötluse käigus need hävitatakse.
Seetõttu on eeliste säilitamiseks eelistatav spargelkapsas küpsetada temperatuuril, mis ei ületa 50—60 ° C. Ristidest üldiselt ja eriti sparglikapsast saadi DIM-ühend, 3,3'-Diindolüülmetaan, mida oma kasvajavastase potentsiaali tõttu peetakse vahendiks mitmesuguste vähiliikide vastu võitlemisel, kuid mitte ainult.
DIM võib leevendada kiiritusravi mõju näiteks vähi ravis ja kaitsta terveid rakke intensiivse gammakiirguse eest.
DIM-i uuritakse ka inimese papilloomiviiruse põhjustatud harvaesineva korduva haiguse - papillomatoosi - raviks, mida iseloomustab ülemiste hingamisteede põletik [8]. Veel üks ühend, mida nimetatakse indoolkarbinooliks, spargelkapsas aktiveerib keha võõrutus süsteemi, mis muu hulgas võib aeglustada vananemisprotsessi. Brokkolis akumuleeruvad fenoolühendid Kasiharja sailitab ravi võimelised tekitama kolereetilist, diureetilist ja lahtistavat toimet.
Nad võivad alandada vererõhku, võidelda bakterite vastu ja suruda alla põletikku. Tänu sellele võib brokkoli regulaarne tarbimine potentsiaalselt vähendada südame isheemiatõve, astma ja II tüüpi diabeedi riski. Erinevate spargelkapsasortide ristumisel püüavad geneetikud saada kõige kasulikumast sparglikapsast suurenenud koguse fenoolsete ühenditega, kuid praegu teadaolevatele sortidele on iseloomulik kõrge kasulike flavonoidide sisaldus [9].
Meditsiinis Alates Allpool on esitatud mittetäielik loetelu toidulisanditest ja ravimitest, mille tooraine on brokkoli. Grapine firmalt Nature's Sunshine Products, Inc. Ameerika ravimit võetakse 1 tablett päevas, et tugevdada veresoonte seinu ja parandada vereringet.
Grafiin, mida väidetakse antioksüdandina. Mastofit firmalt Evlar. Iqualin ettevõttest Enrich International Inc. Veel üks USA ravim brokkoli kontsentraadiga, mis vähendab põletikku ja haavandilisi protsesse seedetraktis. BAA, millel on deklareeritud antioksüdantne toime.
Solaray brokoli seemneekstrakt. BAA kapslites mürosinaasi aktiveeritud ekstraktiga.
Mõeldud vähi, vananemise, osteoporoosi detoksikatsiooniks ja ennetamiseks. Rahvameditsiinis Brokkoli rakendusspekter traditsioonilises meditsiinis on väga lai. Spargelkapsa abil töötlevad nad: kaksteistsõrmiksoole ja mao haavandilised haigused valu, oksendamine, iiveldus on leevendatudkõhupuhitus, düsbioos ja seedehäired hajuminemaksahaigus, sapijuhade põletik, südame- ja veresoonkonnahaigused, eemaldades kolesterooli ladestumise, päikesepõletus, jaotustükid ja nahahaigused, unetus, silmahaigused läätse läbipaistmatus, seniilne kollatähni degeneratsioon.
Kõige mood trend vaip puhastamine kava
Värskelt pressitud brokkoli mahla traditsiooniline kasutamine Kasiharja sailitab ravi vastu võitlemisel on hiljuti saanud eksperimentaalse kinnituse: leiti, et selline mahl on võimeline tõrjuma baktereid Staphylococcus aureus ja tuberkuloosi.
Kasiharja sailitab ravi brokkoli kasutamise kogemus näitab suurt efektiivsust H. Mõnikord on selline keetmine ette nähtud prostatiidi raviks režiimis "1,5 kuud pidevat kasutamist - kuu Kasiharja sailitab ravi - võtmise kuu".
Kuid spargelkapsa puljongide kasutamise otstarbekus on vastuoluline küsimus isegi traditsiooniliste ravimeetodite austajate seas puriini guaniini ja adeniini aminoderivaatide moodustumise tõttu spargelkapsas keetmise ajal.
Rahvameditsiinis on levinumad kompositsioonis brokoli mahlaga infusioonid, mis on ette nähtud südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks, samuti brokoli seemnete infusioon helmintide vastu võitlemiseks. Spargelkapsa seemnetel valmistatakse infusioon järgmiselt: 1 spl. Seejärel filtreeritakse vedelik ja jaguneb kaheks osaks hommikul ja õhtul võtmiseks või purjus korraga. Südame- ja veresoonkonnahaiguste raviks võite valmistada järgmisi täiendavate koostisosadega brokkoli mahlajooke: Aroonia 50 g puuvilju infundeeritakse 20 minutit keeva veega mlseejärel filtreeritakse, jahutatakse ja segatakse sparglimahlaga ml.
See osa tuleb päeva jooksul ära juua ja kogu kursus kestab poolteist kuni kaks nädalat. Köögiviljatoormest, mille hulka kuuluvad mugulsibula lehed 10 gkaselehed 5 gkuivatatud lagritsajuur 5 glinaseemned 10 gpurustatud uhmris, valatakse keeva veega ml ja pärast jahutamist segatakse see brokoli mahlaga ml.
Saadud jook peaks olema joob kogu päeva jooksul. Kursuse kestus ,5 nädalat. Palderjanijuured 7 g purustatakse ja valatakse pooleks tunniks keeva veega mlmille järel vedelik filtritakse ja segatakse kapsamahlaga ml. Nädala jooksul võetakse toodet 30 ml kaks korda päevas. Idamaises meditsiinis Tiibeti meditsiinis taimsete toodete kasutamise traditsioone kirjeldav dr Yanbum Gyal kirjeldas brokoli kapsast tuntud ka kui tepe-cel, pulgebi, beokor-pecel, mark-nocel jneet magusa ja soolase, pisut laheda tootena : ravib põletikku, tagab diabeedi ja vähi ennetamise, vedeldab verd, suurendab seitset kehakomponenti, suurendab seedesoojust, kuid on vastunäidustatud külma- ja limahaiguste korral.
Mõnedes tänapäevastes allikates on selgitatud, et limahaiguste korral tuleks spargelkapsast hoiduda toorest, kuid kuumtöötlemisel võib see teatud juhtudel dieeti lisada. Mõni neist autoritest soovitab iidsetest traditsioonidest lähtudes kasutada spargelkapsast ja muid A- ja C-vitamiini sisaldavaid toite sisaldavaid toiteet vältida parasiidilestast põhjustatud nahahaiguse demodikoosi - nahahaigust.
Kapsa söömist soovitatakse keeta, lisades väikese koguse laimi sidruni. Teadusuuringutes Teadlased uurivad oma projektides võimalust luua spargelkapsast ravimeid diabeedi, vähi, südame-veresoonkonna haiguste ja isegi skisofreenia jaoks.
On tõestatud, et sparglikapsaste ekstrakt on II tüüpi diabeedi ohutu ravi. Ülimalt kontsentreeritud ravimit testiti kolm kuud eksperimendis, milles osales 97 diabeediga patsienti. Lisaks oli kõigil katses osalejatel probleeme ülekaaluga. Vaatamata näiliselt tähtsusetule tulemuste erinevusele võib projekti juhi Anders Rosengreni sõnul sellest piisata, et päästa patsiendid kaasnevate neeru- ja nägemisprobleemide eest [10].
Regulaarne brokoli tarbimine vähendab eesnäärmevähi riski, isegi kui sellel on geneetiline taust. Kuna Kasiharja sailitab ravi viivad patoloogilised muutused on seotud PTEN-geeni kaotuse ja aktiivsuse kadumisega, uurisid teadlased võimalust geeni puudust parandada brokoli sekreteeritud sulforafaani abil.
Ainet testiti kõigepealt inimese eesnäärmevähi rakukultuuril, seejärel laboratoorsetel närilistel ja projekti lõppfaasis inimestel. Katse teises faasis anti mõnedele puudega PTEN-geeniga hiirtele regulaarset toitu, teisi aga rikastatud sulforafaaniga. Esimeses rühmas esines keeruline geneetiline häire, mis oli põhjustatud PTEN-i mittetoimimisest, Kasiharja sailitab ravi teises rühmas korrigeeris sulforafaan defekti, nii et kolmanda kontrollrühma tervete hiirtega ei olnud statistiliselt olulist erinevust.
12 põhjust brokkoli söömiseks või milleks brokkoli sobib?
Inimkatsed viidi läbi, lisades uuritavad Asja uhine vigastus vähieelses staadiumis olevate patsientide dieeti.
Ühe rühma esindajad pidid aasta jooksul sööma igal nädalal grammi rohelisi herneid, teise - grammi spargelkapsast. Mõlemad dieedid mõjutasid kümneid geene, kuid "kapsa" dieedil oli katse teises etapis hiirtel sarnane sulforafaaniga sarnane mõju [11]. Sulforafaanirikas brokoli ekstrakt ja tsink aktiveerivad vastavalt metallotioneiini ja Nrf2, kaitstes keha kardiomüopaatia südamelihase talitlushäirete eest. Kaheksanädalases katses jagati hiired 4 rühma ja neile tehti intervallhüpoksia.
Esimest rühma ei töödeldud millegagi, teisele anti tsinki, kolmandale - brokoli ekstrakti ja neljandale - brokoli ekstrakti ja tsinki korraga.
Oras Safira
Seejärel uuriti südant patoloogiliste muutuste, fibroosi, põletiku ja oksüdatiivsete kahjustuste osas. Nendel loomadel, keda ei ravitud millegagi, täheldati selgelt südamefunktsiooni häireid.
Monoteraapiaga ei olnud muutused nii märkimisväärsed Rentige sormeliige kombineeritud raviga ekstrakt ja tsink saadi parimad tulemused [12]. Brokkoli ekstrakti kasutatakse tõenäoliselt tulevikus skisofreenia ravis. Teadlastel on need ootused pärast kolme omavahel seotud uuringu läbiviimist.
Esimeses etapis leidsid teadlased, et võrreldes tervete inimestega on skisofreenia sümptomitega patsientidel ajus erinev metabolism. Teises etapis proovisid teadlased ravimit, et muuta glutamaadi tasakaalu laborirottide ajus. Nad blokeerisid ensüümi, mis on vajalik glutamaadi muundamiseks glutatiooniks. Glutamaadi vabanemine suurendas ajurakkude Kasiharja sailitab ravi edastatavate signaalide hulka, kuid see sarnanes skisofreenia tüüpilise pildiga.
Siis kasutasid nad brokkolitest ekstraheeritud sulforafaani, et suurendada glutatiooniks muundatud glutamaadi kogust. Ajurakud hakkasid saatma vähem signaale ja see tundus pigem tervisliku ajutegevuse all [14].