Kuidas eemaldada turse
Rusika saamiseks pigistage käsi ja avage see aeglaselt. Toimetaja Valik.
Kuidas kaela hooldada Reklaami asukoht: Kuidas eemaldada näo turse?
Kuidas kaela hooldada Reklaami asukoht: Kuidas eemaldada näo turse? Kuidas eemaldada kortsud kaelal?
Kuidas eemaldada kortsud kaelal? Kas topeltlõugast saab trenniga lahti? Raamatu "Jaapani revolutsioon nahahoolduses" autoril on kõigile neile küsimustele üks vastus: lümfidrenaaži näomassaaž.
Tursed tekivad peaaegu pärast kõiki operatsioone, kuna need on kehale suureks stressiks. Kuidas saab neid eemaldada? Asukoht: asukoht: operatsioonijärgne turse on mis tahes kehaosa operatsiooni tavaline tagajärg. Kõige massiivsemad tursed täheldatakse teisel või kolmandal päeval pärast operatsiooni ja siis nad järk-järgult vaibuvad ja kaovad teise nädalaga täielikult.
Chizu Saeki soovitab isegi alustada uut harjumust: teha lümfidrenaažimassaaži enne muu nahahooldusrutiini alustamist. Kuidas teha lümfidrenaaži näomassaaži kodus?
Südamepuudulikkus
Meie keha on varustatud lümfisoonte võrgustikuga, mis sarnanevad kardiovaskulaarsüsteemi veenide ja arteritega. Selle võrgu kaudu voolab lümfivedelik, mis kannab endaga kaasa patogeenid, võõrad mikroosakesed ja surnud rakud.
Vedelik läbib kogu võrgus hajutatud lümfisõlmedes filtreerimisprotsessi, kus settivad võõrkehad, toksiinid ja muud keha jääkained. Lümfidrenaaži massaaž on suurepärane viis lümfisüsteemi toimimise parandamiseks. Kui lümf voolab liiga aeglaselt, kogunevad toksiinid, muutes näo paistes. Selle probleemi kõrvaldamiseks peate eemaldama toksiinid, see tähendab aitama neil lümfisõlmedesse sattuda.
Kui nahahoolduse esimene samm on näo puhastamine, siis nahahoolduse esimene samm - terve naha kõige olulisem tingimus - on nahaaluste kudede puhastamine lümfisoonte toksiinide loputamisega. Seetõttu ei mõtle näonahahooldusprotseduuri alustades isegi naha pinnale - esimene asi on lümfidrenaaži massaaž.
Video: Kuidas nohu ravida? 2021, Aprill
Esiteks stimuleerin keha jääkainete väljutamist, masseerides hoolikalt rangluud ja kaela ning surudes seejärel kaenlaalustel paiknevaid lümfisõlmi. Seda massaaži saate teha kodus probleemideta - see pinguldab teie nägu ja suurendab imekombel naha sära. Kuidas eemaldada näo turse Näitame lümfisõlmede rõhupunkte, et eemaldada näo turse ja anda nahale värskust.
Kõrvade taga parotid lümfisõlmed.
Soovitatav
Parotid-näärmed, milles asuvad parotid-lümfisõlmed, asuvad tegelikult kõrvade ees, kuid osaliselt nende taga. Lümfisõlmed kõrvade taga olevates väikestes süvendites mõjutavad näo turset ja tugevust.
Mõlemal pool kaela emakakaela lümfisõlmed. Need lümfisõlmed asuvad kõrvadest allapoole. Rangluude kohal supraklavikulaarsed lümfisõlmed.
Kuidas eemaldada näo turse
Need asuvad rangluude kohal olevates soontes. Kaenlaalused aksillaarsed lümfisõlmed. Siit saate suunata näo, kaela ja rangluudesse kogunenud jääkaineid.
Asukoht: Kategooria: Kuidas topeltlõugast lahti saada Näo kontuur hägustub, kui lümfivool aeglustub kõrvade ja kaela piirkonnas. Ma teen seda massaaži igal vabal ajal, et säilitada näo kontuur ja vältida topeltlõua tekkimist. Vajutage lümfisõlmedele lõua alt kõrvadeni, libistades pöidlad mööda lõualuu. Vajutage kindlalt Kuidas eemaldada turse taga olevates süvendites olevatele lümfisõlmedele, seejärel masseerige kaela allapoole, et suunata lümf ja jääkained rangluudele.
Seotud LeafTv artiklid
Korrapäraselt seda massaaži tehes märkate mõne kuu pärast, et nahk on vähem lõtvunud ja näokontuur on rohkem väljendunud. Masseerige oma pöidlad lõuapõhjast kuni kõrvadeni. Kõrvadeni jõudes vajutage lümfi surumiseks soonte lümfisõlmedele.
Vajutage vastaskäe sõrmedega kõrva all olevatele lümfisõlmedele, surudes samal ajal peopesa kaela.
Video: Первый прием у остеопата. Что нужно знать? | Остеопат Марина Просветина 2021, Aprill
Liigutage käsi allapoole, juhtides lümfi rangluudeni. Korrake oma kaela teisel küljel kolme ja neljandat sammu. Kuidas kaela hooldada Kael on kehaosa, mis liigub rohkem, kui võite ette kujutada: edasi-tagasi, üles ja Foot liigeste pohjused, pööreldes selles ja teises suunas.
Vaatamata sellisele liikuvusele on kaela nahk uskumatult õrn ja altid kortsudele.
Kuidas eemaldada turse kätes
Seetõttu hakkan pärast vannis käimist esimese asjana tegema kaela, mitte nägu. Nõtke kael suurendab visuaalselt teie näo suurust. Inimesed küsivad sageli, kas kätekreemi võib kasutada kaela piirkonnas. Minu vastus on eitav. Kaela naha pinguldamiseks ja elastsuse suurendamiseks on loodud spetsiaalsed kaelakreemid kollageeni ja elastiiniga.
Kaela isemassaaž autos - kuidas lõdvestada kaela lihaseid
Need peaksid kindlasti olema teie tualettlaual, eriti kui olete üle kolmekümne. Võtke oma kätesse rikkalik kogus kaelakreemi ja suruge keskmiste sõrmedega kõrvade all olevatele lümfisõlmedele.
Lükake seisev lümf sõrmede tasapindadega mööda kaela rangluudeni.
Osteopaadi nõuanne: kuidas eemaldada näo turse? Ja kui "pandaringid" saab maskeerida hea peitekreemiga, ei saa turset varjata.
Asetage sõrmed rangluude soontesse ja suunake lümf õlgade poole. Tühjendage lümfivedelik rangluudelt aksillaarsetesse lümfisõlmedesse Kuidas eemaldada turse viige massaaž lõpule surve all kaenlaalustele.
Toimetaja Valik.