Lihaste liigese salv. Põletikku leevendavad salvid viivad lihasevalu
Kreem kanda pärast treeningut ühtlase kihina lihastele ja masseerida kergete liigutustega naha sisse. Liigesevalu võivad põhjustada väga paljud haigused, nt artroos liigesekulumus , osteoporoos luude hõrenemine , osteoartriit ühe või mitme liigese põletik , reumatoidartriit autoimmuunse tekkega hulgiliigesepõletik , podagra ainevahetushäiretest tingitud liigesepõletik jne. Põhiliselt kasutan lihaspingete puhul ja soojendamiseks Ben-Gayd, millega olen tuttav juba aastaid. Siin võib abi olla valuvaigistavate ravimite kuurist ja ravivõimlemisest, aga kui seisund ei parane, võib arst soovitada operatsiooni. Tugevamate seljavalude korral olen proovinud Finalgoni salvi, aga seda tuleb käsitseda ettevaatlikult, sest selle tugeva toime tõttu on nahapõletuste oht.
Nii on geeli põletikuvastane mõju kiire ja efektiivne.
Saada e-kiri
Et reumasalvidele iseloomulikku nahka ärritavat toimet esineb ketoprofeeniga geelja ravivormi puhul haruharva, siis sageli geel ongi ainuke lahendus. Retseptita on müügil diklofenakki sisaldavad plaastrid ja mitmesugused geelid. Ka ibuprofeeni sisaldavatest ravimitest on paljud saadaval geelina.
Nanoplast forte Eesti
Kasutada võib ka niisuguseid salve, mis sisaldavad erinevaid eeterlikke õlisid ja näiteks karurasva, mägrarasva, mesilase- ja ussimürki. Kuna valu leevendavate salvide ja geelide valik on tõesti suur, peaks igaüks leidma nende seast endale sobivama. Tõsisemate haigusnähtude vastased tooted on enamasti tuubides. Enne ja pärast treeningut kasutatavate vahendite jaoks on disainitud ka roll-on-variante ja aerosoole, et preparaati saaks võimalikult mugavalt ja kiiresti nahale kanda.
Üldjuhul tuleks määrida õhuke kord kreemi probleemsele nahapiirkonnale ja see kergete masseerivate liigutustega naha sisse hõõruda. Kui vaja, tuleks protseduuri teha mitu korda päevas, kuni valuaisting kaob. Tuleb täpselt täita määretega kaasas olevat instruktsiooni — mida teha, kui tekivad ärritusnähud, mitu korda ja kui palju määrida ja kas katta ka sidemega või mitte.
Kreemid on mõeldud ainult välispidiseks kasutamiseks, vältida tuleks kreemi sattumist lahtistele haavadele, silma, limaskestadele. Kui nii siiski juhtub, tuleks see viivitamatult veega maha loputada.
Kui preparaadi kasutamisel tekib naha punetus või ärritus ja valu ei anna järele, tuleks minna arsti juurde. Loomulikult ei asenda spordikreemid soojendus- ja venitusharjutusi, kuid pidevalt suure koormusega treenimisel ilmneva lihaste väsimuse ja valulikkuse vähendamiseks on neist palju abi.
Põhiliselt kasutan lihaspingete puhul ja soojendamiseks Ben-Gayd, millega olen tuttav juba aastaid. Tugevamate seljavalude korral olen proovinud Finalgoni salvi, aga seda tuleb käsitseda ettevaatlikult, sest selle tugeva toime tõttu on nahapõletuste oht. Vigastuste ja võistlustel löökidest saadud traumade puhul on tähtis kiire ja tõhus külmateraapia — külmad zheleekotid, spetsiaalsed aerosoolid.
E-apteegi nõustamine
Aerosoolis sisalduvad ained põhjustavad külmaaistingu. Aerosooli pihustada kahjustatud piirkonnale 15 cm kauguselt 3—5 sekundi vältel.
Kasutada vastavalt vajadusele.
Aerosooli on äärmiselt mugav kasutada. Seega peaks see pudel olema kaasas igaühel, kellel plaanis sporti teha.
Liigese-ja lihasvalu - Leia kiirelt
Alandab turset ja vähendab verevalumeid kiirelt, kui õigel ajal jaole saada. Määrida õhuke kord geeli nahale ja hõõruda kergelt sisse. Vajadusel korrata protseduuri 3—4 tunni pärast. Helesinine geel mõjub rahustavalt ja jahutavalt.
Apotheka klienditeenindus
Roll-on-varianti on mugav kasutada, käed jäävad puhtaks. Nahk muutub külmaks ja jääb selliseks pikaks ajaks. Spordiõli 50 ml Vene radikuliidipalsam maksab vaid 11 krooni - see on veidi nõrgema toimega massaaigeel, mis sisaldab eukalüpti- ja teepuuõli ning on seetõttu küllaltki intensiivse lõhnaga, tõdes Kõiv.
Valuvaigistavad on Ben-Gay, Mobilat, põletiku- ja tursevastased Feldene, Dolgit, eraldi võib mainida veel määrdeid, mida kasutatakse närvihaiguste Viprosal ja veenihaiguste puhul Hirudoid, Troxevasin, Essaven. Veel on üks grupp kreeme, mis oma tugeva ärritava ja soojendava toime tõttu juhivad tähelepanu valuaistingult kõrvale, näiteks Finalgon ja Capsicam. Pärast treeningut aga sobivad sellised tooted ideaalselt lihasevalu vähendamiseks. Meie apteekides on ka määrdeid, mida kasutatakse ägedate ja krooniliste vigastuste ning haiguste puhul. Siin ei tohiks eksida, sest ägeda vigastuse korral soojendav kreem ei sobi.
Valuvaigistav geel Deep Relief sisaldab ibuprofeeni ja levomentooli ning on valuvaigistava jahutava toimega.
Tugevam toime Tugeva põletiku- ja valuvastase toimega on näiteks Voltaren - diklofenakki sisaldav preparaat on endine retseptiravim.
Mugav on kasutada sama toimeainet sisaldavat ravimit Olfen Roll-on, sest see ei määri käsi. Pinge- ja reumaatiliste valude korral on väga head soojendava toimega salvid-geelid, haige koha ümber võib panna villase salli.
Samal teemal
Reumavalude puhul võib kasutada männiõli, rosmariini, eukalüptiõli, kamprit ja mentooli sisaldavat reumasalvi, soovitas apteeker. Krooniliste valude korral, kui põletikke ei ole, ning lihasepingete ja -valude korral, tuleks aga eelistada soojendavaid salve-kreeme, mis parandavad verevarustust.
Need tuleks õrnalt sisse masseerida. Kõige parema imendumisega on geel.
Kreemid ei jäta nahka rasvaseks nagu salvid, aga erinevalt geelist tuleb neid sisse hõõruda. Geel tuleb lihtsalt peale määrida, hõõruda seda ei tohi.
Paraku võib geel pikemaajalisel kasutamisel nahka kuivatada. Tablettidest rääkides ütleb proviisor, et lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid.