23.02.2010 / ja kondroitiin
Polve valus menisisk
Vigastuse peamine põhjus on ülekoormus veel mitte täielikult välja arenenud lihaskõõlusel ning korralikult luustumata sääreluu köprusel, mistõttu tekivad mikrorebendid. Põlv on sisuliselt nagu hing, mida liigutavad kaks põhilist lihasgruppi: reie nelipealihas asub reie esiküljel sirutab põlve ja nn hamstring-lihased asuvad reie tagaküljel painutavad seda. Raskematel juhtudel tuleb menisk põlvest eemaldada. Degeneratiivne rebend näeb välja nagu kulunud riie, millest hargnevad väikesed niidid. Enam on ohustatud võruketaste rebendi tekkimiseks kõikvõimalikud pallimängude harrastajad, mille käigus võib ette tulla ootamatuid kukkumisi jooksmisel ja hüppel. Treeninguid vees ja veloergomeetril sõitmist võib alustada paari nädala möödudes.