Rasedus kahjustas harjaid.

Ära sina ilma lubata midagi koju too. Lapse mistahes väärarengule otsiti põhjendust raseduse ajal juhtunust: See on nii, et kui lehm astub jala peale, siis naine hakkab mõtlema nii ja siis kasvavadki kokku. Üks naabrimees siis ütles, et sa ehmatasid vist ussi peale. Kui hambaarsti poolt ei ole vastunäidustusi, siis valige fluori sisaldavad hambapastad. Kevvai ; Mul on tütrel kirss peas.

Maiken Mägireporter Mehed saavad oma lapseootel naisele samuti massaažiga abiks olla.

Rasedusega seotud uskumustest Kaukaasia eestlastel

Kui tavaolukorras läheksid paljud naised lihaspingete leevendamiseks massaaži, siis raseduse ajal seda pigem välditakse. Lapseootel ema jaoks on massaaž tegelikult kasulik ja igati soovitatav protseduur.

See aitab keha vormis hoida, ennetada turseid, vähendab jalgade väsimust, seljavalusid ja muid ebamugavusi. Rasedate jaoks on välja Rasedus kahjustas harjaid erilised massaažilauad, kus nad saavad nautida kõhuli asendit.

Laua keskosas on avaus, mille all on tekstiilmaterjalist eraldi pingutatav kõhu kuju jälgiv tugi. Naisele on see sama mugav kui tavaline massaažilaud, lapsele aga turvalisem kui turvatool. Kahjuks on selliseid laudu vähestes massaažikeskustes, sest laudadele ei ole piisavalt rakendust. Juhul, kui sobiva lauaga massaažikeskus asub kaugel, on lihtsam valida Tai massaaži põhjal välja töötatud rasedatele mõeldud massaaž. Keha kuju järgiv kott-tool või matt, kuhu lapseootel ema külili asetatakse, on väga mugav ning aitab lõõgastuda.

KAS RASEDUS ON TÕESTI ILUS AEG? // IS PREGNANCY REALLY A BEAUTIFUL TIME?

Väikesed abipadjad annavad kehakujust tulenevalt kõige õigema ja sobivama toe. Enne massaažiaja broneerimist tuleb siiski konsulteerida arsti või ämmaemandaga, sest iga naise keha käitub raseduse ajal erimoodi. Tuleb silmas pidada ka seda, kas tegemist on korduvraseduse või esmasünnitusega.

• Pro Folkloristica IV: Marika Mikkor
• Liideste poletiku punetus

Kui eelmised rasedused on kulgenud komplikatsioonideta, pole kartuseks erilist põhjust. Kui eelmiste sünnituste puhul on ilmnenud raseduse katkemise oht, võib massaaži minna vaid arsti ettekirjutusel ja loal. Arsti või ämmaemandaga tuleks kindlasti konsulteerida esmasünnitajal, sest sel juhul pole teada, kuidas tulevase ema organism reageerib. Paljud naised paluvad massööri rolli täita oma mehel. Kahtlemata väärib see kiitust ja tunnustust, kuid tuleb silmas pidada, et kehas asuvad punktid võivad esile kutsuda raseduse ajal soovimatuid reaktsioone.

Kõigepealt tuleks vältida kõiki selliseid reflektoorseid tsoone, mis võiksid kuidagi mõjutada vaagnavöötme elundite talitlust. Siia kuuluvad just idamassaažidest tuntud tsoonid kahel pool jalakanda ja säärel. Nende masseerimine võib mõjutada emaka kokkutõmmet.

Vältida tuleks ka pöidla ja nimetissõrme vahel paiknevat punkti, mida muidu kasutatakse peavalu leevendamiseks. Raseduse ajal ei tohiks seda punkti torkida isegi peavalu korral, sest see võib loodet kahjustada.

Veel tuleks hoiduda ristluupiirkonna masseerimisest. Viis nippi meestele raseda naise masseerimiseks Raskuskeskme nihkumine seab lapseootel ema selja suure koormuse alla ning toob sageli kaasa valud.

Neid lihaspingeid saab leevendada, asetades söögi- või kirjutuslauale padjad, tõsta nende juurde tool ja paluda naisel sellele istuda nii, et käed ja pea toetuksid patjadele. Seejärel liigu rahulike vajutustega lülisambaga paralleelselt mööda lihasvalli ülevalt alla ja alt Rasedus kahjustas harjaid.

Alumiseks piiriks võiks olla niudeluude harja kõrgus. Ka õlavöödet võiks masseerida istuvas asendis nii, et käed oleksid toetatud lauale.

Lapseootel naine saab lihasvaludele leevendust massaažist

Õlavöötme massaaž endas erilist ohtu ei kätke. Masseerida ei tohiks liiga tugevasti ega tekitada valu. Tuharalihaste massaaži võiks teha diivanil või põrandale laotatud matil nii, et naine on külili asendis, kõht toetatud võib panna väikse padja kõhu allaüks jalg sirge ja teine põlvest 90 kraadi kõverdatud.

1. Plasma-rikastatud trombotsuutide tootlemine liigeste ulevaateid
2. Parim koor valu liigestes
3. Mazi Vietnamist liigeste eest
4. Rita Nõmmela ja Mare Saag Tartu ÜlikoolLugemiseks rasedale Eesti Haigekassa toetus rasedate ja alla üheaastaste laste emade hambaraviks pole küll suur — 28,77 eurot aastas, kuid seda tasub teada ja soodustust kindlasti ka kasutada.
5. Lapseootel naine saab lihasvaludele leevendust massaažist - Tervis

Ka kaelamassaaž on kõige mugavam just külili asendis. Jalgadega on kõige parem tegeleda nii, et naine on poolistuvas asendis ja jalad on tõstetud kõrgemale.

• Lugemiseks rasedale – Tulikahambaravi
• Vasikate liigeste maiustused

Vältida tuleb raseda lamamist selili asendis, sest kasvav loode avaldab survet alumisele õõnesveenile. Tagasi üles.