Kus on parem artroosi raviks
Nii artroosi kui artriidi spetsiaalsed harjutused on ka liigesest lähtuvalt veidi erinevad. Igasugused anatoomilised muutused ja traumad võivad olla põhjuseks, et üks liiges saab suurema koormuse — mis liigub rohkem või on rohkem koormatud, võib kiiremini kuluda,» selgitab dr Sooba. Liigesepõletikud võivad tekkida ka haiguste nt düsbakterioos, ainevahetushäire , ülekaalu, liigse stressi või infektsioonide bakter, viirus, seen korral. Liigesevalu võib olla tingitud kõhre taandarengust või kroonilisest põletikust liigeses, aga valu võivad põhjustada ka ülekoormusest või traumadest tekkivad ajutised liigesekesta, kõõluste või lihaste paiksed põletikud.
Tegu on liigesekõhre enneaegse kulumisega. Haigestuda võivad nii mehed kui ka naised.
Mis põhjustab liigese ja luude haigusi?
Põlveliigese artroos tekib naistel kaks korda sagedamini kui meestel. Ka sõrmeliigeste artroos on rohkem levinud naiste seas.
Liigesekulumus võib põhjustada liigeste jäikust ja hellust, aga ka tugevaid valusid ning liikumishäireid, mis halvendavad elukvaliteeti. Neid vaevusi ei esine siiski kõigil osteoartroosihaigetel.
Artroos on kulumishaigus
Haiguse arenedes haige liigese liikumisvõime väheneb ja see toob kaasa liigest toetavate lihaste kõhetumise. Aeg-ajalt muutub kahjustunud liiges põletikuliseks, tekib turse ja punetus.
Selles on lööke ja hõõrdumisi leevendavaid kõhrepindu ja liigest koos hoidvaid kudesid ning liigesesidemeid. Liigest toetavad ka liigesele kinnitunud lihased ja kõõlused. Liigesevedelik aga toimib liigese määrdeainena. Iga viies inimene maailmas põeb mingit liigesehaigust nt osteartroosi e. Eestis kannatab mitmesuguste liigesehaiguste all inimest.
Haiguse alguses on kahjustunud ainult kõhr. Hiljem on röntgeniülesvõtetel näha ahenenud liigesepilu, liigese kuju on moondunud, tekkinud on luukasvised ja tihenenud on kõhrealune luupind.
- Haiguse painduvad liigesed
- Haiget polve oosel
- Labajalgade ja hüppeliigeste valu ei lase hommikul hästi valu pärast kõndida,» räägib dr Eve Sooba, Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst.
- Но Ричард старался не вспоминать о Кэти.
- Kuidas ravida osteoartroosi? - Eesti Naine
- Miks põlves krigiseb: taastusraviarst selgitab liigeshaiguste tekke ja õige ravi tagamaid - Tervis
Tegu on degeneratiivsete väärastuslike muutustega. Osteoartroos võib hakata arenema juba Vanemas eas esineb liigesekõhre kulumist kõigil. Enneaegset liigesekõhre kulumist soodustavad mehaaniline koormus liigne kehakaal, raske füüsiline töö, traumad, oskamatu tõstmine ja kandmine jmskaasasündinud liigesevead ja D-vitamiini puudus.
Sõrmeliigese artroosi korral on haaratud enamasti keskmised ja kõige kaugmised sõrmelülid. Haiguse progresseerumine toob sageli kaasa sõrmede moondumise, lisaks tekivad väikeste liigeste ümber sõlmekesed. Liigeste liikuvus on piiratud ja liigutamine valulik.
Sagedasemad liigeste ja luude haigused
Samas Kus on parem artroosi raviks liigesed moonduda ka, ilma et sellega kaasneks muid vaevusi. Põlveliigeste artroos tekib enamasti ülekoormuse, näiteks suure kehakaalu ja traumade tagajärjel. Viimast esineb eriti sportlastel.
Puusaliigese artroos ilmneb sageli seoses puusaliigese ülekoormusega liigne kehakaal ja traumadega. Tagajärjeks võib olla raske liikumispuue. Lülisamba osteoartroos esineb sagedamini nimme- ja kaelalülide vahelistel lülidel.
Võib põhjustada tugevat valu ja tuimust. Liigesekulumist välja ravida ei ole võimalik. Ravi eesmärk on eeskätt vältida haiguse süvenemist ja vähendada vaevusi. Selleks määrab arst kompleksse ravi.
Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst Eve Sooba on nõus, et suvi on Eesti inimesele parim aeg ka tervise mõttes. Sügisel hakkavad paraku eriti liigesehaigused ägenema. Kuid siin on kindlasti igal haigusel omad eripärad.
Põletiku ja valu ravimiseks kasutatakse peamiselt mittesteroidseid valu- ja põletikuvastaseid ravimeid: ibuprofeen, ketoprofeen jm. Viimasel ajal soovitatakse Relifexi Nabumetonum.
Reumatoidartriit on põletikuline haigus
Kasutatakse ka liigesesisest kortikosteroidravi kortikosteroidid on tugevatoimelised põletikuvastased ained. Liigeste töövõimet parandab kõhreainevahetust soodustav preparaat glükoosamiinmida tuleb kasutada pikaaegselt. Glükoos-amiin on oluline nii kondroitiini kui ka hüaluroonhappe sünteesil organismis.
Kondroitiinsulfaat on tähtis komponent kõhre elastsuse ja vetruvuse tagamisel. Hüaluroonhape annab liigesvõidele veniva-elastse konsistentsi.
Võimlemine parandab liigeste liikuvust ja jõudu, eriti haiguse alguses. Tuleks kasutada ravivõimlemisspetsialisti abi. Lisaraviks sobivad massaaž, mudaravi, aparaatne füsioteraapia, liigesetoitained kondroitiinsulfaat, oomega-3 rasvhapped, vitamiin E jm.
Kaugelearenenud liigesekulumuse korral asendatakse kahjustunud liiges endoproteesiga tehisliigesega.